摘要：作者：月落乌啼的厨房晒晒70后老两口的极简早餐，这大概是最朴素、最省事儿的早餐了吧！上蒸下炖，统统一锅出，各种各样的粗粮来“开会”，还有鲜嫩的牛肉，好吃的水果蔬菜，这样的早餐，肠胃舒服，还不用早起，我特别喜欢！网友：太健康了！首先是主食，一人一个炖盅，炖盅里是白米粥，再剥一个后面会介绍。
...作者：月落乌啼的厨房晒晒70后老两口的极简早餐，这大概是最朴素、最省事儿的早餐了吧！上蒸下炖，统统一锅出，各种各样的粗粮来“开会”，还有鲜嫩的牛肉，好吃的水果蔬菜，这样的早餐，肠胃舒服，还不用早起，我特别喜欢！网友：太健康了！首先是主食，一人一个炖盅，炖盅里是白米粥，再剥一个后面会介绍。
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作者：月落乌啼的厨房最近这两天，真是热疯了，天天不是34度，就是35度，躺着不动也出汗啊！这么热的天，谁还愿意炒菜啊！看看我家，上蒸下炖，一个蒸锅搞定全家晚餐！再加一根青瓜拌一拌，不用开火，“兵不血刃”，太省事了！网友：聪明人！夏天出汗多，每餐一个汤是不可少的。最近我迷上用隔水神经网络。
zuo zhe ： yue luo wu ti de chu fang zui jin zhe liang tian ， zhen shi re feng le ， tian tian bu shi 3 4 du ， jiu shi 3 5 du ， tang zhe bu dong ye chu han a ！ zhe me re de tian ， shui hai yuan yi chao cai a ！ kan kan wo jia ， shang zheng xia dun ， yi ge zheng guo gao ding quan jia wan can ！ zai jia yi gen qing gua ban yi ban ， bu yong kai huo ， “ bing bu xue ren ” ， tai sheng shi le ！ wang you ： cong ming ren ！ xia tian chu han duo ， mei can yi ge tang shi bu ke shao de 。 zui jin wo mi shang yong ge shui shen jing wang luo 。
作者：月落乌啼的厨房“秋不补，冬受苦”，老祖宗的话是不会错的。秋天，是一个多变的季节，一会儿秋风瑟瑟，一会儿秋高气爽，一会儿凄风苦雨，街是什么。 与羊肉一起炖，还能解腻，是羊肉的最佳搭配！天哪，真好吃啊！一点异味都没有，羊排汤清爽不腻，非常鲜美，还有点甜甜的，羊肉很细嫩，好吃到停不下是什么。
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