摘要：除去芝士，就是个海绵小蛋糕，放了芝士，就是厚蛋烧啦～ 湿润绵软，香甜可口，一口一个不过瘾操作很简单，烘烤时间略长，需要50分钟By 沈麦麦用料玉米油15克香油1.5克低筋面粉21克泡打粉0.5克牛奶16克蛋黄23克蛋白69克砂糖21克柠檬汁2克海盐0.5克玉米淀粉3克芝士片1片做法神经网络。
...除去芝士，就是个海绵小蛋糕，放了芝士，就是厚蛋烧啦～ 湿润绵软，香甜可口，一口一个不过瘾操作很简单，烘烤时间略长，需要50分钟By 沈麦麦用料玉米油15克香油1.5克低筋面粉21克泡打粉0.5克牛奶16克蛋黄23克蛋白69克砂糖21克柠檬汁2克海盐0.5克玉米淀粉3克芝士片1片做法神经网络。
真的太喜欢这个生菜厚蛋烧了，一个就搞定了蔬菜、蛋白质、好吃又营养，做法真的很简单，搭配一点料汁味道真棒，一定要试试啊。By 小糖果？用料鸡蛋2个生菜叶5片橄榄油少许生抽半勺蚝油半勺米醋半勺小葱末少许做法步骤1、两个鸡蛋，蛋白、蛋黄分离，生菜叶切小段，放入蛋白里，平神经网络。
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zhen de tai xi huan zhe ge sheng cai hou dan shao le ， yi ge jiu gao ding le shu cai 、 dan bai zhi 、 hao chi you ying yang ， zuo fa zhen de hen jian dan ， da pei yi dian liao zhi wei dao zhen bang ， yi ding yao shi shi a 。 B y xiao tang guo ？ yong liao ji dan 2 ge sheng cai ye 5 pian gan lan you shao xu sheng chou ban shao hao you ban shao mi cu ban shao xiao cong mo shao xu zuo fa bu zhou 1 、 liang ge ji dan ， dan bai 、 dan huang fen li ， sheng cai ye qie xiao duan ， fang ru dan bai li ， ping shen jing wang luo 。
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kaoker周末去了一家新开的面包店，店里的招牌是厚蛋烧午餐肉面包。果然是招牌！这个搭配真的是太太太好吃了！面包搭配鸡蛋和午餐肉，有肉有蛋还有主食，超级适合作为早餐来补充能量！kaoker马上请老师试着复刻了一下，老师的面包体用到了高筋面粉和低筋面粉搭配，更加松软香甜！By k是什么。
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清新的早晨，做一盘花朵厚蛋烧，带来一天的好心情By 苏苏爱美食WH用料鸡蛋2个火腿2片盐适量葱花适量胡萝卜适量做法步骤1、1⃣️火腿片用花模切割出小花2、2⃣️蛋黄蛋清分离，蛋黄+火腿碎+牛奶一起搅拌。3、3⃣️蛋清加葱花一起搅匀。4、4⃣️蛋黄液倒入锅中摊熟卷起来说完了。
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提起这厚蛋烧想必大家都很清楚它是什么吧，最近几年也一直都在大家的视野里出现，可以说是越来越熟悉的一道日式小吃。其实这厚蛋烧就是从日本流传过来的一种鸡蛋卷，分甜口和咸口，这东西可以做很多变化，不管荤的素的都可以胜任，所以在我看来真的是百搭有些时候不知道吃啥或者等会说。
营养美味By 辰辰妈dg用料鸡蛋3个牛奶20毫升午餐肉2片芝士2片肉松适量盐适量做法步骤1、备好食材2、鸡蛋加入牛奶打匀3、倒入锅内4、稍微凝固，放入芝士片，从一端卷起来5、再倒入剩下的蛋液6、卷起来7、出锅8、爆浆芝士厚蛋烧做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大神经网络。
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营养又快手，一口就爱上的芝士挪威鳕鱼厚蛋烧，高蛋白早餐搭配，爱了爱了！By 归家小厨 【豆果美食官方认证达人】用料挪威北极鳕鱼1块鸡蛋3个火腿适量胡萝卜适量香葱适量芝士碎50克橄榄油8克欧芹大蒜盐适量海盐黑胡椒碎适量料酒1勺做法步骤1、准备好挪威北极鳕鱼。2、..
给孩子做食用，我会选择营养好的，质量好的食材，今天用鳕鱼给孩子做了厚蛋烧。By 焙着乐 【豆果美食官方认证达人】用料挪威北极鳕鱼1块鸡蛋3个青瓜片2片姜片2片食用油2勺盐少许胡椒粉少许番茄酱少许做法步骤1、准备好一块鳕鱼，今天用的鳕鱼是无刺切好块的，非常方便。2说完了。
作者：值友9715569157胡萝卜厚蛋烧：一道源自中国的日本美食胡萝卜厚蛋烧，这道在日本家喻户晓的美食，你是否曾经品尝过？它的口感醇厚，营养丰富，是许多人早餐的首选。然而，你知道吗？这道看似典型的日本料理，其实起源于中国！胡萝卜厚蛋烧的起源可以追溯到中国的唐朝。据史书记说完了。
家里有鸡蛋和牛奶就能做的厚蛋烧，再加上一些自己喜欢的食材，一周七天都不重样！ 厚蛋烧最容易失败的地方就是卷鸡蛋，用老师的配方，外加一点耐心，随随便便就能成功啦！ 除了搭配午餐肉和芝士，学会这个制作方法，还能在蛋液里加入蔬菜，超适合减脂期的宝子还有小朋友食用。By kaoke好了吧！
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