摘要：谈“湿气重”与养生祛湿医学指导:大内科主任 吴伟教授文/心血管科 罗元、苗青、徐荣霖说起“湿气重,要祛湿”,这是岭南人生活......谈“湿气重”与养生祛湿医学指导:大内科主任 吴伟教授文/心血管科 罗元、苗青、徐荣霖说起“湿气重,要祛湿”,这是岭南人生活
很多养生学家均主张饮食宜节量,一日三餐,七八分饱.② 食宜缓细 不论粥饭点心,皆宜细嚼慢咽,急则损脾伤胃.③ 饮食有时 饮食
hen duo yang sheng xue jia jun zhu zhang yin shi yi jie liang , yi ri san can , qi ba fen bao . ② shi yi huan xi bu lun zhou fan dian xin , jie yi xi jiao man yan , ji ze sun pi shang wei . ③ yin shi you shi yin shi . . .
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夏季养生,水也是人体内十分重要、不可缺少的健身益寿之物,传统消暑的养生方法十分推崇饮用白开水.需要提醒的是,为了解渴有
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一缕药香穿越古今弘扬传统中药文化传承中华岐黄瑰宝药茶起源药茶之饮,养生有方中国药茶文化起源于古代,最早可以追溯到传说中
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三伏天是一年中气温最高且潮湿的日子,“伏”就是指“伏邪”,即“六邪”中的暑邪,暑为阳邪,其性炎热;暑性炎热,易耗气伤津
腊八粥——养生助消化冬季养生粥之中最出名的就是腊八粥了,在冬季的时候,喝腊八粥不但是能帮助孕妇补铁,老年人吃了助消化,
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中医十大养生名方,每一方都是珍品!导读: 中医是我国博大精深的传统文化,下面将介绍几种中医药方,希望大家健康……一、小青
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