患上抑郁症后自救康复的8个建议

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久而久之,越来越多人患上了抑郁症,尤其是近几年整体大环境不佳的情况下,患抑郁症的人数都在不断地增加.经过国际抑郁症流行

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抑郁症的反义词不是“开心”,而是“充满活力”,不要再把抑郁症单纯地理解为不开心了.抑郁症的形成原因有生物学因素,也有心

yi yu zheng de fan yi ci bu shi “ kai xin ” , er shi “ chong man huo li ” , bu yao zai ba yi yu zheng dan chun di li jie wei bu kai xin le . yi yu zheng de xing cheng yuan yin you sheng wu xue yin su , ye you xin . . .

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有心理学家说过,患上抑郁症就像跌入了黑暗的深井,井底有着巨大的吸引力,你扒着井壁就是无法爬上去.它不是简单的心情不好,

抑郁症是不是单纯在一段时间内觉得很低落呢? 今天,我想和大家聊的话题就是,9个患上抑郁症的征兆,以及如何走出抑郁.NO.1抑

本文作者是一位脑外科医生,由于病人的离世,他一度陷入了抑郁症的泥沼.如今,已经走出抑郁的他,希望自己的经历能帮助那些同

抑郁症就是抑郁情绪集中爆发的结果.“或许,您的孩子现在患上抑郁症,是因为他潜意识里觉得,现在的环境很安全,没有压力,我

为什么我们会患上抑郁症?血清素:抑郁症的头号嫌犯血清素(serotonin),又名5-羟色胺,是人脑中主要的神经递质之一.所谓神经

因患上抑郁症而备受折磨或选择终结自己生命的明星名单很长,包括美国女演员兼歌唱家唱朱迪·加兰、美国女演员玛丽莲·梦露、

抑郁症不仅仅是一个人的问题,更是家庭的共同挑战.当家人患上抑郁症时,我们不能选择逃避或者忽视,而是要积极面对,给予他们

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事实上,我们没有患上抑郁症,或许只是因为那么一点微小的运气. 如Andrew Solomon所说,尽管他如此厌恶抑郁症的状态,厌恶抑