摘要：
腰肌劳损的患者可以做仰卧起坐,但应注意适量,不可过度使用,以免导致腰部肌肉负荷过重,使疼痛等不适症状加重。一般建议患者在医生指导下进行康复性锻炼,有利于......
腰肌劳损的患者可以做仰卧起坐,但应注意适量,不可过度使用,以免导致腰部肌肉负荷过重,使疼痛等不适症状加重。一般建议患者在医生指导下进行康复性锻炼,有利于
通常情况下,腰肌劳损的患者是能做仰卧起坐的,但应注意适量,避免对腰部造成损伤。 腰肌劳损是指患者腰部软组织慢性损伤,可能与腰部过度劳累、软组织损伤、不良姿势等原因有关,
tong chang qing kuang xia , yao ji lao sun de huan zhe shi neng zuo yang wo qi zuo de , dan ying zhu yi shi liang , bi mian dui yao bu zao cheng sun shang 。 yao ji lao sun shi zhi huan zhe yao bu ruan zu zhi man xing sun shang , ke neng yu yao bu guo du lao lei 、 ruan zu zhi sun shang 、 bu liang zi shi deng yuan yin you guan , . . .
腰肌劳损是不可以做仰卧起坐的,原因如下。腰肌劳损是因为腰部或者腰底部的胀痛酸痛,从而不能耐受腰部用力的情况,而仰卧起坐会使得腰肌紧张,进而有可能会加重腰
腰肌劳损是可以做仰卧起坐的，因为仰卧起坐实际上所使用到的核心肌肉，也就是说正规的仰卧起坐所用的
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腰肌劳损可以适量的做仰卧起坐。患有腰肌劳损通常会导致腰部疼痛的症状,通常是在生活中,长期伏案工作引起的疾病,一般可以通过按摩的方法,来进行疏通身体的穴位,来达到治疗的
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腰肌劳损患者,一般不建议做仰卧起坐。 腰肌劳损的病人,一般不建议做仰卧起坐,做仰卧起坐,虽然主要锻炼的目标肌群是腹肌,但在仰卧起坐的整个动作进行过程中,尤其是在中后段,对
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