摘要：
臀大肌是人体內最大的肌肉。它从骨盆后面延伸到股的上部，起自髂骨翼外面和骶骨背面，止于股骨的臀肌粗隆和髂胫束。从事站立行走奔跑和上台阶等动作---实际上凡是伸直或伸展腿部时，都必须要运用这块肌肉。臀大肌也与其他数块肌肉一起形成臀部。 〈人体学习百科〉 猫头鹰出版社 ， ISBN 957-9684-11-1。...
臀大肌是人体內最大的肌肉。它从骨盆后面延伸到股的上部，起自髂骨翼外面和骶骨背面，止于股骨的臀肌粗隆和髂胫束。从事站立行走奔跑和上台阶等动作---实际上凡是伸直或伸展腿部时，都必须要运用这块肌肉。臀大肌也与其他数块肌肉一起形成臀部。 〈人体学习百科〉 猫头鹰出版社 ， ISBN 957-9684-11-1。
肌肉僵硬。肌无力会影响四肢；或/和出现说话含糊和带鼻音的现象。肌萎缩侧索硬化症早期出现哪些症状取决於最先受到影响的运动神经元是哪些。大约75%的患者罹患的是“四肢起病型”肌萎缩侧索硬化症，即首发症状出现在手臂和腿部。腿起病型患者会出现走路或跑步时跌到或绊倒，走路时明显拖腿。
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ji rou jiang ying 。 ji wu li hui ying xiang si zhi ； huo / he chu xian shuo hua han hu he dai bi yin de xian xiang 。 ji wei suo ce suo ying hua zheng zao qi chu xian na xie zheng zhuang qu jue yu zui xian shou dao ying xiang de yun dong shen jing yuan shi na xie 。 da yue 7 5 % de huan zhe li huan de shi “ si zhi qi bing xing ” ji wei suo ce suo ying hua zheng ， ji shou fa zheng zhuang chu xian zai shou bi he tui bu 。 tui qi bing xing huan zhe hui chu xian zou lu huo pao bu shi die dao huo ban dao ， zou lu shi ming xian tuo tui 。
股二头肌（又称：腿二头肌，Biceps femoris）交叉在膝关节附近的肌腱群，主要负责控制膝盖弯曲与大腿伸展的动作。腿后肌群较腿前肌群不容易使用到，基於平衡的原则，当腿前肌群渐渐发达之后，有必要特別锻链一下腿后肌群。 解剖学(Anatomy)-肌肉(muscle)-Biceps femoris muscle(股二头肌)。
Taylor）博士，推论雷脚龙的强壮腿部肌肉是作出强力踢击，而非快速移动。麦克·泰勒指出，如果强壮腿部肌肉的用途是快速移动，其肌肉应该集中於腿部后侧，以有助於腿部的伸缩运动，但根据雷脚龙的肠骨骨头形状，显示其腿部肌肉应该侧重於大型施力。目前还没有发现雷脚龙的腿部骨头，但根据其肠骨的肌肉附著处形状，雷脚龙应该有大型大腿前引肌肉。
更轻松地从这个位置举起重量，从而消除粘滞点。 肌肉的等长预压是本能地进行的，以便产生力量用于随后的动态运动：这种肌肉预压的一个基本要素是进行等长按压动作。一个日常的例子是一个人从椅子上站起来。他们首先将臀部抬离椅子，然后在弯曲的腿上向下按压。当弯曲的腿以相同的方式抵抗向下的力时，就会产生等长压力。。
腿部弯举是一种负重训练，可以分为俯卧腿部弯举和坐式腿部弯举，主要用於锻炼大腿后方的肌肉，尤其集中於腿后腱的锻链。 Leg Curl Video Demonstration. elitemensguide. Elite Men's Guide. [10 March 2014]. （原始内容存档于2014-04-08）。
大腿，是腿部的上半部分，是骨盆和膝盖之间的部份，以膝盖连接小腿。 大腿的骨骼称为股骨，股骨较粗，因为密质骨比例较高，其强度也较大。其髋关节为杵臼关节，膝盖部份则是枢纽关节。 股骨是大腿唯一的骨骼，所有大腿的肌肉都会有部份附著在股骨上。股骨头（英语：femur head）和髋骨中的髖臼形成髋关节，而股骨末端（英语：Lower。
收速率高于皮下注射、皮内注射。相较于口服给药，肌肉注射不会产生首过效应。 常用的肌肉注射部位为上臂的三角肌和臀部的臀大肌。婴儿则常用大腿的股外侧肌（英语：vastus lateralis muscle）。注射部位应当先进行消毒。注射时，针头应快速刺入肌肉以减少不适感。依据注射位置的不同，一次给药的量。
腿后腱，由三条肌肉组成，分別为股二头肌、半腱肌（英语：Semitendinosus muscle）、半膜肌（英语：Semimembranosus muscle）。半腱肌及半膜肌位於大腿后方內侧，而股二头肌位於大腿后方外侧。此三者可使膝关节屈曲，並辅助使髖关节伸展。坐在椅子上並伸直双腿，就可感受到这个强而有力的肌肉。。
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肌肉虽然接收到脑传出做运动的信号，但一时却反应不过来，产生痉挛（肌肉自动收缩），也就是肌肉“不听使唤”。这时候，肌肉触摸上去会感觉紧张且发硬，还有可能会发现肌肉外表变形。发作后如果受伤者停止运动，会持续5至10分钟便会自然地恢复正常。但若是在10分钟后依然没有恢复肌肉。
牛腱（Beef Shank），又叫腱子、牛展，是牛小腿上的肌肉。牛肉面里使用的牛肉，通常都会用牛腱或牛腩。 因为腿上肌肉在走动中反复被使用，所以这部分肉质富含肌肉纤维，颜色鲜红，感观新鲜细腻，属于不含人为水份的纯瘦肉型。在烹饪中，牛腩主要用来制作卤味或者炖汤，是红酒燉牛肉的理想食材。同时因为属于纯瘦肉，也被广泛用于制作低脂牛绞肉。。
肌肉与锐利牙齿，因此腿龙的鳞甲可提供足够的防御。 腿龙以及牠的侏儸纪近亲是草食性动物。然而，其他鸟臀目恐龙拥有可磨碎植物的牙齿，腿龙有较小、较不复杂的牙齿与頜部，頜部只能有单纯的上下的动作。在这方面，腿龙类似剑龙科，剑龙科恐龙也有原始的牙齿与简单頜部。如同其他剑龙类，腿。
更匀速，而模仿海豚的波浪击水动作，大大提高了游进速度，因此又被称为“海豚泳”。蝶泳的速度和仰泳差不多，慢于捷泳，快于蛙泳。蝶泳需要很好的技巧和强健的肌肉，相比其他三种泳姿，对初学者来说最困难。蝶泳对於肱二头肌有一定的帮助，长期练习蝶泳的选手，骨架会稍宽。 蝶式在四种竞技游泳姿势中是最晚发展的项目。。
四肢通常是呈圆柱形，前肢有5只爪后腿有4只爪，但没有明显的脚趾。前肢稍扁平，多数与头部呈相同的顏色。前肢的麟甲是不一样大及凸出的，因为他们是很原始的物种。尾巴肌肉十分发达，不同性別有不同长度和造型，並而不太尖锐。 一般成体的大小会因地区和性別而不同，红腿。
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腿、臀部、大腿后肌，同时可以增强骨头、韧带和横贯下半身的肌腱。深蹲被认为是增长腿部和臀部力量和围度，以及发展核心力量（core strength）必不可少的练习。在等长收缩中，在以正确的方式深蹲时，下背部、上背部、腹部、躯干肌肉，以及肋间肌肉，以及肩部和手臂对于这个练习都是必不可少的。。
agonist），如普拉克索（英语：Pramipexole）。不寧腿症候群大约影响美国人口中的2.5-15%；性別方面，女性比男性更易受影响；隨著年龄渐增也会更常见。。 不寧腿综合症的感觉包括疼痛或肌肉疼痛，“有搔痒却不能抓到”、一种“嗡嗡的感觉”、一种令人不快的“搔痒感”、“爬行”的感觉，或者在醒著的时候肢体抽搐。这种感觉通常在没有影。
腿部推举，是一种负重训练，主要锻链腿部肌肉，包括股四头肌、腿后腱、臀大肌和腓肠肌。 由於腿部肌肉是人体最大的肌肉群，经训练后，一般都可以推举自身体重的2至3倍重量。八届世界健美先生罗尼·科尔曼就曾创出腿部推举2,300英磅（1,000公斤）的纪录（超过自身体重的7倍）。 倾斜式腿推（起始） 倾斜式腿推（完成）。
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这是人体的骨骼肌列表。人体大约有640条骨骼肌。大多数肌肉都成对，因此总共约有320对骨骼肌分布於全人体。精確的肌肉数目不容易確定，因为肌肉可能在不同部位匯聚成不同的肌肉束，此外还有一些痕跡肌肉（英语：Human vestigiality），例如掌长肌，在某些人身上已经消失，但仍有许多人保有。 下表將肌肉。
腿，汉语也称为胫（shank）；汉语“腿”则涵盖了大腿和小腿，为胫和股的总称。 人类的腿（汉语即下肢，而非英语解剖学的leg）主要包含以下骨骼结构： 大腿骨，即股骨 膝关节 小腿骨，包含位於內侧的胫骨及外侧的腓骨 踝关节 脚 此外，还包括肌肉、筋、韧带以及神经以实现行走和运动的功能。 节肢动物的腿。
肌肉流出的静脉血含有的氧和葡萄糖的成分比从肝脏流出的静脉血要低。 插入导管使用的静脉主要是手和臂上离皮肤比较近的静脉，一般不使用腿上的静脉。假如要注入的液体比较浓或者反应比较大的话需要直接注入大静脉，这时不能使用表面静脉。假如导管需要长期插入的话可以插入上腔静脉。。
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