摘要：宣磊王景中医认为，春应肝，肝属木，主疏泄。雨水过后，冬寒未散，阳气浮动，人容易出现头胀耳鸣、口干口苦等症状。因此，春季应保持肝气舒畅。若肝气疏泄不足，则会有情绪郁结、胸闷胁痛等症状。日常饮用菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶，可辅助疏肝解郁、调气养肝，熬夜多、眼干涩者可神经网络。
...宣磊王景中医认为，春应肝，肝属木，主疏泄。雨水过后，冬寒未散，阳气浮动，人容易出现头胀耳鸣、口干口苦等症状。因此，春季应保持肝气舒畅。若肝气疏泄不足，则会有情绪郁结、胸闷胁痛等症状。日常饮用菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶，可辅助疏肝解郁、调气养肝，熬夜多、眼干涩者可神经网络。
中医认为，春应肝，肝属木，主疏泄。雨水过后，冬寒未散，阳气浮动，人容易出现头胀耳鸣、口干口苦等症状。因此，春季应保持肝气舒畅。若肝气疏泄不足，则会有情绪郁结、胸闷胁痛等症状。日常饮用菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶，可辅助疏肝解郁、调气养肝，熬夜多、眼干涩者可搭配枸杞、..
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zhong yi ren wei ， chun ying gan ， gan shu mu ， zhu shu xie 。 yu shui guo hou ， dong han wei san ， yang qi fu dong ， ren rong yi chu xian tou zhang er ming 、 kou gan kou ku deng zheng zhuang 。 yin ci ， chun ji ying bao chi gan qi shu chang 。 ruo gan qi shu xie bu zu ， ze hui you qing xu yu jie 、 xiong men xie tong deng zheng zhuang 。 ri chang yin yong ju hua cha 、 mei gui hua cha 、 mo li hua cha ， ke fu zhu shu gan jie yu 、 tiao qi yang gan ， ao ye duo 、 yan gan se zhe ke da pei gou qi 、 . .
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它还是一味疏肝、理气、活血的中药，因此又有“君子药”之称。中医认为，玫瑰花入肝、胃经，具有理气解郁的作用，能够温养肝血、舒发体内郁气，故有“春日养肝花”的美誉。由此可见，春日喝点玫瑰花茶就再合适不过了，既应时应季，又符合春季养肝的“养生说”。值得一提的是，玫瑰等我继续说。
则具有疏肝解郁、活血止痛的效果，在具体应用上，玫瑰往往能针对以下3类病症发挥很好地缓解作用。1.肝胃气痛玫瑰具有芳香气味，同样属于中医里的芳香药，可以行气理气，而且味苦疏泄，具有疏肝解郁、醒脾和胃、行气止痛的作用，常用于缓解肝郁气滞、侵犯脾胃后出现的脘腹胀满等病神经网络。
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疏肝理气。从营养学上说，生麦芽含有丰富的酵素和纤维素，这些成分有助于分解食物，促进胃肠蠕动，从而缓解胃部不适，增加食欲。这对于脾胃虚弱、消化不良等症状有一定的改善作用。此外，生麦芽还含有丰富的维生素B群和矿物质，这些成分有助于促进血液循环，增强身体免疫力，缓解疲是什么。
陈子源今天我们迎来了春天的第二个节气——雨水。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时介绍，雨水节气降雨开始，雨量渐增。从中医的角度来说，脾五行属土，喜燥恶湿，最易为湿所困，因此雨水养生的关键是疏肝健脾。韩娟表示，在日常起居方面，要特别注意保暖防寒、..
肝脏的养护关键在于疏肝解郁，三花悦肝茶是一种不错的选择。此茶有助于化痰、活血、安神，对调理肝气大有裨益。若您有肝郁症状，待症状消退后，便无需继续饮用。做法：绿萼梅花、玫瑰花和合欢花各1.5~3克组成，泡制成茶水饮用。温馨提示：对这三种花过敏或患有咳嗽、咽炎的人应避等我继续说。
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肝脏的养护关键在于疏肝解郁，三花悦肝茶是一种不错的选择。此茶有助于化痰、活血、安神，对调理肝气大有裨益。若您有肝郁症状，待症状消退后，便无需继续饮用。做法：绿萼梅花、玫瑰花和合欢花各1.5~3克组成，泡制成茶水饮用。温馨提示：对这三种花过敏或患有咳嗽、咽炎的人应避后面会介绍。
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今日立春“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”今日立春，春回大地，一年之始。明代医学家张景岳认为，“春应肝而养生”，肝气为春季的主气。北京老年医院中医科主治医师于志丹亦表示，立春养生的原则是清肝热，疏肝解郁，调补脾胃。俗话说“春捂秋冻”，虽已立春，但寒气未散，尤等会说。
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