摘要：
網頁李雷. 2020 年度新知答主. 向科学要答案. · 科学无界 身近未来. 24 人赞同了该回答. 题主这个问题，恰好有一个专业名词来对应，那就是： 全营养 。 也就是，可以作为人唯一的营养来源满足人体所有需求并维持健康。 那么，全营养到底包含哪些成分呢？ 其实这就要取决于对食物的解析，我们每天从早到晚吃东西，各种各样的食物丰富多样，做法也是蒸煮煎炸样 …...
網頁李雷. 2020 年度新知答主. 向科学要答案. · 科学无界 身近未来. 24 人赞同了该回答. 题主这个问题，恰好有一个专业名词来对应，那就是： 全营养 。 也就是，可以作为人唯一的营养来源满足人体所有需求并维持健康。 那么，全营养到底包含哪些成分呢？ 其实这就要取决于对食物的解析，我们每天从早到晚吃东西，各种各样的食物丰富多样，做法也是蒸煮煎炸样 …
網頁1、哪些情况需要补充？ 总的来说，有3种情况： 没吃够、消耗多、吸收差； 没吃够： 吃素的、减肥的、长期偏食的、没机会晒太阳的、蔬菜没吃够、肉没吃够. 消耗多： 长期处于压力中、熬夜党、女性. 吸收差： 老年人、胃肠道疾病患者、抽烟喝酒的. 其他： 长时间用眼的、健身人群. 2、怎么补？ 缺啥补啥. 优先食补，缺啥补啥！ 看看你属于哪种情况？ 长时间 …
網 頁 1 、 na xie qing kuang xu yao bu chong ？ zong de lai shuo ， you 3 zhong qing kuang ： mei chi gou 、 xiao hao duo 、 xi shou cha ； mei chi gou ： chi su de 、 jian fei de 、 chang qi pian shi de 、 mei ji hui shai tai yang de 、 shu cai mei chi gou 、 rou mei chi gou . xiao hao duo ： chang qi chu yu ya li zhong 、 ao ye dang 、 nv xing . xi shou cha ： lao nian ren 、 wei chang dao ji bing huan zhe 、 chou yan he jiu de . qi ta ： chang shi jian yong yan de 、 jian shen ren qun . 2 、 zen me bu ？ que sha bu sha . you xian shi bu ， que sha bu sha ！ kan kan ni shu yu na zhong qing kuang ？ chang shi jian …
網頁to make an amount of something complete or correct: I have £20,000 and I need £25,000 but my parents have promised to make up the difference. 我有2万英镑，而我需要2.5万英镑，不过父母答应帮我凑齐。 补充的. ancillary uk / ænˈsɪl.ər.i/ us / ˈæn.sə.ler.i/ adjective. providing support or help: ancillary staff/workers 勤杂人员／工人.
網頁补充血红蛋白，首先要补充的是造血原料，铁元素就是身体造血原料中重要的物质之一。 而我们日常生活中所说的贫血，绝大多数都是指“缺铁性贫血”，这通常是因为铁摄入不足、铁吸收障碍或者慢性失血等等原因导致的。 所以，我们身体缺的并不是“血”，而是铁元素。 饮食上最有效的补血方法就是多吃一些富含铁和维生素 C 的食物。 这些食物不补血. 然而这 …
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網頁2020年11月29日 · 205,765. 152 个回答. 默认排序. 装睡的我. 医学小学生，资深猫狗铲屎官，摸鱼大赛冠军. 50 人赞同了该回答. 作为一名医疗行业从业者+资深维生素补充人士，我还是比较有发言权吧。 不过在回答如何科学补充维生素之前，我想和大家先聊聊什么是维生素，以及哪些人需要补充。 维生素是机体维持正常生理功能和生长发育所必须的一类 小分 …
網頁补充蛋白质的日常食物. 1、鸡胸肉. 鸡胸肉中蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。 鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 2、鱼肉. 鱼肉属于瘦肉型，100克鱼肉所含脂肪不足2克，即便最油腻的挪威鲑鱼，其所含的热量也比猪排少一半。 鱼肉还是蛋 …
網頁补充维生素B可以通过药物或者通过一些营养品，但是天然食物当中获取的才是最好的。 二 哪些食物富含维生素B呢？ 1 最简单的方法是你直接买一些 维生素B族 的药片就是啊。 当然了，靠食物永远是最好的，那如何通过食物来补充？ 其实最简单的就是通过吃粮、坚果，还有增加一些蔬菜水果的摄入。
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網頁1. 肉类是锌的极好来源。 红肉是一个特别重要的来源，但在所有不同种类的肉类中都可以找到大量的红肉，包括牛肉、羊肉和猪肉。 事实上，一份 100 克（3.5 盎司）的生碎牛肉含有 4.8 毫克锌，这是每日价值 (DV) 的 44%。 这一数量的肉还提供 176 卡路里、20 克蛋白质和 10 克脂肪。 此外，它还是许多其他重要营养素的重要来源，例如铁、B 族维生素和肌酸 …
網頁补充是什么意思_补充的翻译_音标_读音_用法_例句_爱词霸在线词典. 试试 人工翻译 翻译全文. 补充. [ bǔ chōng] 释义. replenish. 补充; 重新装满; 把…装满; 〈古〉使牲口 [人和动物]众多; supplement. 增补，补充; supply. 提供，供应（量）; 储备; 补给品; makeup. 化妆; 补充; 构造; 体格; 点击 人工翻译 ，了解更多 人工释义. 实用场景例句. 全部. replenish. …
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網頁补充的是什么意思_补充的的翻译_音标_读音_用法_例句_爱词霸在线词典. 试试 人工翻译 翻译全文. 补充的. 释义. compensatory. 赔偿的; 补偿性质的; complementary. 互补的，相辅相成的; expletory. 感叹词，咒骂语; supplementary. 增补的，追加的; supplementary; 点击 人工翻译 ，了解更多 人工释义. 实用场景例句. 全部. complementary. New relays of troops …
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