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“外耗”不是消耗别人,而是站在客观的角度上,为自己松绑.长按二维码“识别图中二维码”或点击公众号名片即可订阅. 读文优选

核心逻辑就是与其内耗自己,不如让外界背锅.今天,时差少女就与你聊聊“甩锅”背后的心理学原理.

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与其在心里折磨自己,不如勇敢拒绝外耗别人.平常生活中,你可以这样做:1.学会拒绝“人要学会拒绝,树立起生活的边界,别让所

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人到了一定年纪,与其在心里折磨自己,不如勇敢拒绝外耗别人.平常生活中,你可以这样做:1.学会拒绝“人要学会拒绝,树立起生

不如学会自己站起来.这个道理,看似简单,却蕴含着无尽的智慧与力量.古代的圣贤们,早已用他们的人生经历诠释了这一道理.

与其内耗自己,不如发疯外耗别人!发疯虽然解决不了问题,但至少能让你痛快一把!当一个普通人拥有了疯子的魄力,生活里还有什

就热衷于日日自我反省的女人——与其反思自己,不如指责别人.请一起大声诵读:吾日三省,吾没有错.OVER.

本就苦哈哈的成年人,要学会为自己松绑:与其内耗自己,不如外耗他人.长期内耗,足以拖垮一个人罗翔说:世间万物只要存在,

央视才女董卿:你永远记住,靠谁都不如靠自己,这是最安全的.在生活的长河中,你永远要记住一件事:靠谁都不如靠自己,这是最

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与其委屈自己,不如为难别人.”不知从何时,年轻人中开始流行晒出自己的“发疯文学”:“我会用期末成绩证明,我这个学期玩的有