预防近视顺口溜六句,预防近视歌谣顺口溜

摘要： 眼睛是很重要的。眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆,都是通过眼睛获取的。以下是小编整理的预防近视顺口溜_有关近视顺口溜大全,欢迎阅读分... ...

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眼睛是很重要的。眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆,都是通过眼睛获取的。以下是小编整理的预防近视顺口溜_有关近视顺口溜大全,欢迎阅读分

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[最佳答案] 以下就是预防近视小常识:一、牢记“六要，五不要”。六要是：(1）读写姿势要端正，眼书保持1尺距离；（2）连续看书1小时后休息片刻，并向远处眺望；(3）连续看电视1小时后，休息5~10分钟，眼与电视屏面距离应为屏面对角线的5~7倍，但不小于3米；(4）连续操作计算机1小时后，至少休息10分钟，或作由近到远的晶体操；(5）每天保证1小时的户外活动，通过体育锻炼，达到提高体质、增强眼调节力的目的（6）坚决纠正偏食、挑食等不良习惯，养成合理膳食制度和平衡膳食等良好习惯。五不要是：（1）不要在直射阳光或暗弱光线下读

[ zui jia da an ] yi xia jiu shi yu fang jin shi xiao chang shi : yi 、 lao ji “ liu yao ， wu bu yao ” 。 liu yao shi ： ( 1 ） du xie zi shi yao duan zheng ， yan shu bao chi 1 chi ju li ； （ 2 ） lian xu kan shu 1 xiao shi hou xiu xi pian ke ， bing xiang yuan chu tiao wang ； ( 3 ） lian xu kan dian shi 1 xiao shi hou ， xiu xi 5 ~ 1 0 fen zhong ， yan yu dian shi ping mian ju li ying wei ping mian dui jiao xian de 5 ~ 7 bei ， dan bu xiao yu 3 mi ； ( 4 ） lian xu cao zuo ji suan ji 1 xiao shi hou ， zhi shao xiu xi 1 0 fen zhong ， huo zuo you jin dao yuan de jing ti cao ； ( 5 ） mei tian bao zheng 1 xiao shi de hu wai huo dong ， tong guo ti yu duan lian ， da dao ti gao ti zhi 、 zeng qiang yan tiao jie li de mu de （ 6 ） jian jue jiu zheng pian shi 、 tiao shi deng bu liang xi guan ， yang cheng he li shan shi zhi du he ping heng shan shi deng liang hao xi guan 。 wu bu yao shi ： （ 1 ） bu yao zai zhi she yang guang huo an ruo guang xian xia du

预防近视口诀(转)孩子上学了,要积极预防近视。特转一篇:-王氏防治近视和驼背简化口诀及注释 握笔两横指, 臂肘放桌上; 伸直胳膊读、写、看, 能看清楚尽量远: 捏耳、扩胸、不低头, 每天望远和室外运动2钟点(以上)。 注解: 一、握笔时笔尖出手指的距离在二横指以上(以中、食二指中段的

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预防近视,主要是减少近距离操作正确用眼,注意休息,围绕这个编的一些小口诀,比如,保护视力很重要,不良习惯要改掉,台灯放在左前方,室内配光不可

3、预防近视四件宝,件件都要记得牢,注意三要三不要,做好眼睛保健操,用眼卫生要牢记,还要锻炼身体好,四件宝要做得好,预防近视有成效。 4、眼到

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近视很痛苦，预防要从小。让我来给你说，一百句小口诀。1.远离电子屏，保护眼睛好机缘。2.避免用眼太久，每隔一小时休。3.书本离眼远，保持二十公分间隔。4.看书要有光，光线清晰亮。5.小时看书不足，近视加速噢。6.光线太暗