摘要：
金融界2024年6月7日消息，天眼查知识产权信息显示，慕思健康睡眠股份有限公司申请一项名为“一种睡眠状态分类模型生成方法、装置、设备及存储介质“公开号CN202410278221.9,申请日期为2024年3月12日。专利摘要显示，此项专利公开了一种睡眠状态分类模型生成方法、装置、..
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金融界2024年6月7日消息，天眼查知识产权信息显示，慕思健康睡眠股份有限公司申请一项名为“一种睡眠状态分类模型生成方法、装置、设备及存储介质“公开号CN202410278221.9,申请日期为2024年3月12日。专利摘要显示，此项专利公开了一种睡眠状态分类模型生成方法、装置、..
夏天，这汤使劲吃，一清热养颜、二养心安神、三助睡眠，别不懂吃。夏天气温闷热，容易上火，燥热的天气容易导致有些人出现失眠的情况，这个时候我们可以多吃一些清润下火的食物。莲子和百合就是不错的选择，这两样食材的组合搭配是“黄金组合”，还可以搭配银耳、桂圆等食材一起做神经网络。
xia tian ， zhe tang shi jin chi ， yi qing re yang yan 、 er yang xin an shen 、 san zhu shui mian ， bie bu dong chi 。 xia tian qi wen men re ， rong yi shang huo ， zao re de tian qi rong yi dao zhi you xie ren chu xian shi mian de qing kuang ， zhe ge shi hou wo men ke yi duo chi yi xie qing run xia huo de shi wu 。 lian zi he bai he jiu shi bu cuo de xuan ze ， zhe liang yang shi cai de zu he da pei shi “ huang jin zu he ” ， hai ke yi da pei yin er 、 gui yuan deng shi cai yi qi zuo shen jing wang luo 。
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在繁忙的都市生活中，我们时常听到这样的疑问：“我每天晚上都睡不够，这样会不会对我的寿命有影响？”或者“我习惯早睡早起，这样的睡眠模式能让我更长寿吗？”李奶奶今年已经85岁高龄了，但依然精神矍铄，步履矫健。李奶奶有一个与众不同的日常习惯，那便是每晚准时于十点进入梦后面会介绍。
在追求高品质生活的今天，人们对睡眠环境的要求也越来越高。一个舒适、健康的睡眠环境，对于保障我们的睡眠质量至关重要。然而，你可能不知道的是，床头放置的某些物品，不仅可能破坏你的睡眠质量，还可能增加患癌风险。一、电子产品：屏幕光线的“隐形杀手”如今，智能手机、平板说完了。
在繁忙的现代社会中，睡眠似乎成为了人们最渴望的奢侈品。我们常常听到“人睡三觉，命比纸薄”的说法，这是否仅仅是一句俗语，还是蕴含着一定的科学道理呢？最近的研究发现，睡眠超过8 小时，死亡风险可能会上升，这一结论无疑给我们敲响了警钟。睡眠，就像生命的“加油站”，为我们的等我继续说。
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中新网6月4日电睡眠不足是因为缺乏维生素D吗？一些研究发现，维生素D水平较低与睡眠问题有关，但这不意味着睡眠不足一定是因为缺乏维生素D。不规律的作息时间、过度使用电子设备、饮食不当等都可能影响睡眠。压力、焦虑、抑郁等心理问题也可能导致睡眠不足。出现睡眠问题好了吧！
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睡眠不足，让眼睛状态雪上加霜。经检查发现，他泪液分泌时间、泪膜破裂时间缩短，是中度干眼患者。“医生，我的干眼症还能治好吗？”男子焦急地询问。罗勤告诉他，轻、中度干眼具有可逆性，因此在缓解症状的同时应尽可能祛除病因。通过药物治疗和局部物理治疗，症状可以得到改善。..
在健康生活的众多要素中，睡眠无疑占据了举足轻重的地位。长久以来，“8小时睡眠论”被广大民众奉为圭臬，认为每天必须保证8小时的睡眠才能保持健康。然而，随着科学研究的深入，这一观念正受到越来越多的质疑。特别是对于65岁以上的老年人来说，他们的睡眠需求是否还遵循这一标等我继续说。
睡眠，作为人体自我修复和恢复活力的关键环节，其质量直接关系到我们的健康和生活质量。然而，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，失眠已经成为越来越多人面临的困扰。当我们在睡觉时出现某些异常现象时，这可能是身体在向我们发出警示，提醒我们需要关注自己的睡眠质量，甚至可还有呢？
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