摘要：
網頁2021年9月8日 · 情商與你的心理健康息息相關，擁有情商技能，能協助你在學校或職場中達成想要的目標，研究也發現若要成為一名好的管理者，情商會比智商或技術能力更為重要。 推廣「EQ」概念的心理學家丹尼爾·高爾曼（Daniel Goleman），在 1995 年的著作中《EQ》提到了情商組成的 5 要素。 一起來看看你有沒有這些技能，又該如何去練習它。…...
網頁2021年9月8日 · 情商與你的心理健康息息相關，擁有情商技能，能協助你在學校或職場中達成想要的目標，研究也發現若要成為一名好的管理者，情商會比智商或技術能力更為重要。 推廣「EQ」概念的心理學家丹尼爾·高爾曼（Daniel Goleman），在 1995 年的著作中《EQ》提到了情商組成的 5 要素。 一起來看看你有沒有這些技能，又該如何去練習它。…
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網頁釋義. 情商（EQ）又稱情緒智力，是近年來 心理學 家們提出的與智力和智商相對應的概念。 它主要是指人在 情緒 、 情感 、意志、耐受挫折等方面的品質。 以往認為，一個人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。 但現在心理學家們普遍認為，情商水平的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響作用，有 …
網 頁 釋 義 . qing shang （ E Q ） you 稱 qing 緒 zhi li ， shi jin nian 來 xin li 學 jia 們 ti chu de 與 zhi li he zhi shang xiang 對 應 de gai nian 。 ta zhu yao shi zhi ren zai qing 緒 、 qing gan 、 yi zhi 、 nai shou cuo zhe deng fang mian de pin 質 。 yi wang 認 為 ， yi 個 ren neng fou zai yi sheng zhong qu de cheng jiu ， zhi li shui ping shi di yi zhong yao de ， ji zhi shang yue gao ， qu de cheng jiu de ke neng xing jiu yue da 。 dan 現 zai xin li 學 jia 們 pu bian 認 為 ， qing shang shui ping de gao di 對 yi 個 ren neng fou qu de cheng gong ye you zhu zhong da de ying 響 zuo yong ， you …
網頁丹尼爾·戈爾曼教授在《情感智商》一書說過：“情商高的人，不但能夠清醒了解並把握自己的情感，還能敏銳感受並有效反饋他人情緒變化。 根據這個定義，他把情商分為五個部分： Sponsored link. 1，自我認知情緒的能力； 2，自我管理情緒的能力； 3，自我激勵的內驅能力； 4，認知他人情緒的能力； 5，社交技能的管理能力。 以這五個部分為基準，那麼 …
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網頁情緒商數 ，全稱 情緒智慧商數 ，簡稱 情商 （英語： Emotional Intelligence 或 Emotional Intelligence Quotient ，縮寫為 EI 或 EQ ），是一種自我 情緒 控制能力的 指數 ，由 美國 心理學家 彼得·沙洛維 於1991年創立，屬於 發展心理學 範疇。 情商是一種認識、了解、控制情緒的能力。 但也有人質疑情商是否是一種智力能力的擴展表現。 跟 智商 不一樣，情緒 …
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網頁2020年7月3日 · 你可能覺得「擅長社交」「樂於助人」「受人喜愛」就等於情商高，但《EQ》作者、心理學家丹尼爾‧高曼表示，職場情緒智商應該更全面，分為 4 大面向、12 個特徵。如果你具備這 12 種特徵，代表你的情緒智商可能比別人高，更有機會成為好的領導者：
網頁1. 了解情商在生活各个领域的重要性。 在生活中，智力很重要，但是有人认为情商甚至更加重要，因为高情商会带来很多好处。 高情商的人生活会幸福，因为他们更容易与人交谈并理解别人，会自然地在困境中表现得冷静、理智，进而拥有良好的人际关系和工作前景。 情商中有4个核心要素，能让你过上平衡的生活： [1] 自我意识：这是一种认知自我情绪、知 …
網頁2019年12月30日 · 高情商的人應該具備四個方面的能力：情緒認知、情緒管理、同理心和社交技能 。 其實很多時候我們的心理狀況出現了問題，都是源自於我們不知道怎麼去處理自己的情緒，怎麼去管理自己的情緒。 今天我們邀請到3位對處理情緒非常有經驗的心理諮商師，提供給大家一些專業的建議。 心理諮商師 譚玉敏 ：如何認知我們的情緒？ 今天我想 …
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網頁心理学研究者对情绪智力（或EQ，如“情商”）的基本定义是： 对情绪进行准确推理的能力，以及运用情绪和情绪知识增强思维的能力。 情商高的人能够识别、表达、管理和回应自己和他人的情绪。 5个关键的情商技能和特征. 心理学家、开创性著作《情商》（Emotional Intelligence）的作者丹尼尔·戈尔曼（Daniel
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網頁2021年1月7日 · 美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。 因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。 二是能妥善管理自己的情绪。 即能调控自己；三是 自我激励 ，它能够使人走出生命中的低潮， 重新出发 。 四是认知他人的情绪。 这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是 人际关系 的管理。 即领导和管理能力。…
網頁情绪商數 ，全稱 情緒智慧商數 ，简称 情商 （英語： Emotional Intelligence 或 Emotional Intelligence Quotient ，缩写为 EI 或 EQ ），是一種自我 情绪 控制能力的 指数 ，由 美国 心理学家 彼得·沙洛維 於1991年创立，屬於 发展心理学 範疇。 情商是一种认识、了解、控制情绪的能力。 但也有人质疑情商是否是一种智力能力的扩展表现。 跟 智商 不一樣，情緒 …
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