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摘要： “多吃粗粮”这句话没少听吧，可是大部分的粗粮都质地偏硬，对于牙口不好或者身体虚弱的人来说不是很友好。但小米可就不一样了，它属于粗粮中的“细粮”，特别好煮，又好咀嚼。一碗热腾腾的小米粥，是很多人的最爱。如果每天都喝1 碗小米粥，身体会有什么变化呢？今天我们就来一起好了吧！ ...

“多吃粗粮”这句话没少听吧，可是大部分的粗粮都质地偏硬，对于牙口不好或者身体虚弱的人来说不是很友好。但小米可就不一样了，它属于粗粮中的“细粮”，特别好煮，又好咀嚼。一碗热腾腾的小米粥，是很多人的最爱。如果每天都喝1 碗小米粥，身体会有什么变化呢？今天我们就来一起好了吧！

经过三周排位挑战赛《乐队的夏天3》18强诞生本周节目迎来了改编赛在这一赛段乐队们将进行两两配对1V1正面Battle!今晚的首轮改编赛歌单一出便引起乐迷们的惊呼“这个搭配是让人意想不到的”究竟哪支乐队的改编能俘获观众的心？和小奇一起竖起耳朵认真听吧！辛爽&Joyside开等会说。

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来源：人民网-四川频道原创稿“听吧新征程号角吹响，强军目标召唤在前方，国要强，我们就要担当，战旗上写满铁血荣光…”8月29日，一首铿锵有力的《强军战歌》回荡在自贡市蜀光中学操场上，该校2023级新生军训正在火热进行中。连日来，自贡市自流井区人武部承训的6所学校2023级新等我继续说。

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当前奏响起熟悉的歌词与旋律是不是已经让你抑制不住要跟唱出来了——“听吧新征程号角吹响强军目标召唤在前方国要强我们就要担当战旗上写满铁血荣光…”近日有网友说听了20遍《强军战歌》干啥都有劲本来还有人持怀疑态度结果听了两遍后“真香”“干劲满满”“燃起来了还有呢？