摘要： 每天吃适量的生花生,对养胃是有着明显的益处的,从营养的角度来考虑,吃花生对养胃有好处。对于有慢性胃病的患者,平常要注意良好的起居饮食习惯,不要吃生冷的、刺激性的... ...每天吃适量的生花生,对养胃是有着明显的益处的,从营养的角度来考虑,吃花生对养胃有好处。对于有慢性胃病的患者,平常要注意良好的起居饮食习惯,不要吃生冷的、刺激性的
[最佳答案] 每天吃适量生花生(不要超过50克),对养胃有一定好处。 吃生花生时一般都是连着红衣一起吃,花生红衣可是个好东西。女性朋友,尤其是处于经期、孕期、
[ zui jia da an ] mei tian chi shi liang sheng hua sheng ( bu yao chao guo 5 0 ke ) , dui yang wei you yi ding hao chu 。 chi sheng hua sheng shi yi ban dou shi lian zhe hong yi yi qi chi , hua sheng hong yi ke shi ge hao dong xi 。 nv xing peng you , you qi shi chu yu jing qi 、 yun qi 、 . . .
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吃花生对胃是有好处的,尤其是生花生。花生是一种非常有营养价值的食物,富含人体必需的氨基酸和微量元素,食用花生后对肠胃有一定的好处,因为生花生米可以中和部分胃酸
[最佳答案] 每天吃适量花生(不能超过50克)对胃来说,是有一定的好处的。花生中富含丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维,且花生中不含胆固醇,又属于低钠食物,是很好的养胃的天然食物。花生皮还具有养血、和血的作用,吃的时候不要剥去。但是对于一些有瘀血、有胆囊病症的患者来说,是不太建议吃花生的。因为其油脂较大,会增加身体代谢负担,反而对身体不好。
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[最佳答案] 肠胃好的人吃少量生花生有养胃作用,也有健脾和胃的效果。因为花生富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维,是天然的低钠食物。每天适量服用10粒左右的生花生,一定要细嚼慢咽,让花生的汁充分稀释出来,然后能够起到很好的养胃作用。尤其是花生浆,花生一定要搅的特别碎再下咽,这样能够达到非常好的效果。但是不能多吃,多吃会增加消化负担,容易造成消化不良。肠胃不好的人不要吃生花生,因为胃不好的人忌吃生冷、油腻,不容易消化的食物,也注意饮食卫生。肠胃不好的人吃生花生等生食,容易诱发或加重胃病。
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