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摘要：而是许多人因颈椎问题而遭受的现实困扰。颈椎不仅承担着支撑头部的重任，还涉及到我们的神经系统和整体健康。但是，我们是否真的了解颈椎病的潜在风险？我们是否知道“落枕”并非小事，它可能是颈椎问题的警告信号？更重要的是，我们是否知道如何正确地进行颈部旋转，以避免可能是什么。 ...

而是许多人因颈椎问题而遭受的现实困扰。颈椎不仅承担着支撑头部的重任，还涉及到我们的神经系统和整体健康。但是，我们是否真的了解颈椎病的潜在风险？我们是否知道“落枕”并非小事，它可能是颈椎问题的警告信号？更重要的是，我们是否知道如何正确地进行颈部旋转，以避免可能是什么。

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柯大夫，你好。我每次左右活动脖子时，都会发出清脆的“咔咔”声。请问，我会不会是得了颈椎病？ 头部左右旋转时，颈部发出“咔咔”声，要分情况。第一种情况：颈部做旋转活动时，椎体周围的软组织，如肌腱、韧带滑过椎体骨骼时发出的声音。第二种情况：颈部向偏侧旋转时，一侧的小关节后面会介绍。

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你好，四月！春天的脚步越来越近，许多人已经迫不及待地开始进行户外运动，疏散刚经历过寒冬的筋骨。春季里有一项户外运动非常适合轻中度颈椎病人，既安全、有效，又简单、有趣，那就是大家喜闻乐见的——放风筝！放风筝真能治颈椎病？当然是真的，听医生跟您细细道来。颈椎病已盯上年等我继续说。

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周先生今年29岁了，有10年的吸烟史，近年来因为工作压力大，饮食也变得不规律，经常加班熬夜，还患上了高血脂症。上周，周先生突然感觉到左侧肩膀疼痛，休息了十几分钟才缓过来，想着是颈椎病犯了，也就没放心上。但第二天，他又出现胸痛，还引起了左肩和左背疼痛，之后一周越来越疼，难以还有呢？

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主持人杨帆带着老婆找老中医针灸治疗颈椎病！ 中央广播电视总台综艺频道著名综艺节目主持人杨帆的老婆李枫近日在其个人短视频社交平台发文称： 作为中医狂热爱好者，帆嫂开始尝试扎针灸了 与此同时，李枫还发布了一则时长达00:55秒的短视频，该视频系主持人杨帆陪着老婆李还有呢？

2. 如果已经产生有颈椎的疼痛，可以同时配合针灸理疗以及运动康复的方法进行治疗。3. 要注意日常生活当中，选择合适的颈椎枕进行睡眠，不要长时间低头玩手机。本文来自：2024-03-12深圳市中医院《低头久坐脖子酸？有用！“颈椎病防治保健操”学起来！》部分内容有删减，版权归原作等我继续说。

颈椎病为最常见的退行性疾病，高发年龄为40—60岁人群。随着现代工作节奏加快，电脑以及智能手机的普及，长期低头伏案工作的人群也越来越多，颈椎病逐步趋向年轻化。随之而来的是颈椎结构的劳损，引起包括颈椎间盘突出、颈椎骨质增生或者韧带钙化增厚，导致颈部的神经或者脊髓受等我继续说。

许多人颈肩部感到酸痛不适，颈痛伴上肢放射性疼痛；晨起颈椎僵硬、牵扯不适感，活动范围小；手、上肢麻木感；不明原因的心慌、头晕、厌食等；眼睛疲劳、视力下降、头痛、耳鸣、目眩、多汗等…这些问题都可能是颈椎病引起的。天津西青信泰中医医院医师刘建强建议，大家在生活中要注是什么。

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颈椎病正成为现代生活中的常见病，并且呈现年轻化倾向。使用电子产品，学习、低头工作使颈部长期保持固定姿势，导致颈肌疲劳、颈椎结构改变和颈部失衡，被认为是影响颈椎健康的主要原因。得了颈椎病会有什么表现？其实，颈椎病起病时多数症状比较轻，不易被重视，且大多能自行恢复神经网络。

近几年，颈椎病患者不断增多，而且越来越呈现出年轻化的趋势。哪些行为正在伤害您的颈椎？这些症状说明颈椎正在发出预警长期伏案、久坐不动、缺乏锻炼，随着当代年轻人工作方式和生活习惯的改变，颈椎病已经盯上了年轻人。有数据显示，我国颈椎病的发病率为15%左右，且发病有逐等我继续说。