摘要：
2年前 -
其实天生是一部分原因,有的人胸肌偏圆形有的偏方形.但这些差异依旧可以通过后天的针对性训练进行调整,让胸肌从视觉感受上是自己想要的样子,接下来就是胸肌训练的一些注意事项,细节决定你是否能拥有理想的胸肌! 1......
2年前 -
其实天生是一部分原因,有的人胸肌偏圆形有的偏方形.但这些差异依旧可以通过后天的针对性训练进行调整,让胸肌从视觉感受上是自己想要的样子,接下来就是胸肌训练的一些注意事项,细节决定你是否能拥有理想的胸肌! 1
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2020年5月7日-为星迷而生 2020-05-07 09:14:16
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胸肌无力怎么回事
⊙﹏⊙ 为什么我的胸肌不一样大我的左边的胸肌
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2023年8月16日-胸肌大多考虑是经常锻炼形成的,但也可能是肥胖、乳腺增生症、肋软骨炎、胸膜炎等原因引起的。具体分析如下: 1、经常锻炼:当患者长时间进行胸肌锻炼时,可能会导致胸肌比较发达,从而引起上述现象。如果患者没有出现
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2021年9月23日- 练好这4个动作，何愁胸肌练不大，胸肌练不大，卧推你真的练对了吗？，如何打造出清晰分明的胸肌中缝，练胸的时候犯了这6个错误，你的胸别想练大，
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2022年4月28日- 打造完美胸肌！上胸，下胸，胸缝一个不落，犯了这10个错误，你的胸肌别想练大，肱二头肌练不大？那么试试这3个动作
2020年4月18日- 都要让我们的胸肌可以略高于我们的肩膀。因为无论我们是做哪一个的胸部动作，只要让我们的肩膀高于我们的胸肌，我们就会失去了让我们的胸肌充分收
2020年2月13日-【健身科普】为什么你怎么练都练不大?胸肌训练必看。
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?﹏? 好看的胸肌少不了训练,没有足够的量是很难看到效果的,楼主这情况应该是平时健身太少. 胸大肌是胸部肌群中最容易训练的肌肉 ,只要正确的锻炼,很容易出成绩的,当然训练方法也很重要. 比如上图,中间选手的肌肉虽然练得不大,但是不是却更好看? 一、胸肌训练不当的情况 1、中缝较大型 胸中缝过大,胸看起来分得很开,很多人天生如此. 胸部肌肉的附着情况决定胸型 ,如果中缝过大,即使两侧肌肉练得很厚,中间还是看更多
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