摘要： 特点为动作简洁、长短相兼、发劲迅猛、撞靠捆跌突出、肘法叠用、下盘稳固。 八极对接单练称“八极拳”。全套四趟四十二势。主要拳势有理打... ...特点为动作简洁、长短相兼、发劲迅猛、撞靠捆跌突出、肘法叠用、下盘稳固。 八极对接单练称“八极拳”。全套四趟四十二势。主要拳势有理打
动作要领:身体自然站立,两脚并拢,肩臂松垂,两手贴大腿侧。左脚向左轻开步,两脚与肩同宽,脚尖向前。两手慢慢向前平举,与肩同高,手心向下,两腿缓缓屈膝半蹲,两手轻轻下按,落
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dong zuo yao ling : shen ti zi ran zhan li , liang jiao bing long , jian bi song chui , liang shou tie da tui ce 。 zuo jiao xiang zuo qing kai bu , liang jiao yu jian tong kuan , jiao jian xiang qian 。 liang shou man man xiang qian ping ju , yu jian tong gao , shou xin xiang xia , liang tui huan huan qu xi ban dun , liang shou qing qing xia an , luo . . .
[最佳答案] 两臂下按和身体下蹲的动作要协调一致。屈膝要松腰、松跨,臀部不可凸出,两臂要沉肩垂肘,手指自然微屈。 二、右揽雀尾 1.丁步抱球:重心左移,身体右
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大家好今天我给大家讲解四十二式太极拳竞赛套路第八式驴脊式请看我示范第八式也许是由贴身锤接比你失手的动作变身锤向后与中心的同时左手并掌两掌掌心相对匀抹当你
八极对接单练称“八极拳”。全套四趟四十二势。主要拳势有理打顶肘、左右提打、端 六大开:指“顶、抱、担、提、挎、缠”六种基本方法,是各种动作的母系。「顶」是上
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