摘要：
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一、拳击器材大全了解图片
拳击训练使用的器具1、沙袋 标准的拳击沙袋,里面装的不是沙子,而是回丝(废纱头)、碎旧布片等软质物。沙袋高100厘米,直径30厘米,重15～20千克。沙袋外套用皮革或
二、拳击器材大全了解图
quan ji xun lian shi yong de qi ju 1 、 sha dai biao zhun de quan ji sha dai , li mian zhuang de bu shi sha zi , er shi hui si ( fei sha tou ) 、 sui jiu bu pian deng ruan zhi wu 。 sha dai gao 1 0 0 li mi , zhi jing 3 0 li mi , zhong 1 5 ～ 2 0 qian ke 。 sha dai wai tao yong pi ge huo . . .
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知识目标:了解篮球这项运动及场地器材。能力目标:初步掌握熟悉球性、控制球练习方法。情感、态度与价值观目标:培养学生对篮球这项运动的兴趣。 三、学习者特征分析 初中二年级的学
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