摘要：蒜苔有杀菌，增强免疫力的作用，预防感冒要好好吃饭，增强体质。By 焙着乐 【豆果美食官方认证达人】用料五花肉半条蒜苗200克生抽1勺蚝油半勺盐少许水一点点蒜2瓣油3汤匙做法步骤1、蒜苔洗干净切小段。2、蒜切碎3、五花肉洗干净上锅蒸熟后切片4、热锅放油放入五花肉小是什么。
...蒜苔有杀菌，增强免疫力的作用，预防感冒要好好吃饭，增强体质。By 焙着乐 【豆果美食官方认证达人】用料五花肉半条蒜苗200克生抽1勺蚝油半勺盐少许水一点点蒜2瓣油3汤匙做法步骤1、蒜苔洗干净切小段。2、蒜切碎3、五花肉洗干净上锅蒸熟后切片4、热锅放油放入五花肉小是什么。
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鱿鱼最家常又好吃的做法~By 千岛源茶油用料鲜鱿鱼1条蒜苔150克小米辣3个姜2片千岛源纯正茶油20ml蚝油1勺料酒1勺生抽1勺鸡精少量做法步骤1、1、准备食材。2、2、鱿鱼去眼睛牙齿、内脏洗净，撕掉外皮，去头尾，把鱿鱼筒从中间切开。在鱿鱼筒内测斜切45℃,打花刀不要切等会说。
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you yu zui jia chang you hao chi de zuo fa ~ B y qian dao yuan cha you yong liao xian you yu 1 tiao suan tai 1 5 0 ke xiao mi la 3 ge jiang 2 pian qian dao yuan chun zheng cha you 2 0 m l hao you 1 shao liao jiu 1 shao sheng chou 1 shao ji jing shao liang zuo fa bu zhou 1 、 1 、 zhun bei shi cai 。 2 、 2 、 you yu qu yan jing ya chi 、 nei zang xi jing ， si diao wai pi ， qu tou wei ， ba you yu tong cong zhong jian qie kai 。 zai you yu tong nei ce xie qie 4 5 ℃ , da hua dao bu yao qie deng hui shuo 。
By 无我Jin用料蒜苔250克腊肉100克太太乐料酒10克玉米粒适量盐适量做法步骤1、腊肉切丝2、蒜苔切段3、玉米粒4、先爆炒腊肉出油，放入蒜苔，料酒翻炒，起锅时放入玉米。小贴士玉米是煮熟了的做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
家里两个孩子喜欢我炒的蒜苔炒鸡蛋，每次都是按照他们的意愿去炒，所以每次都是吃很多的菜！By 格格维一用料食材：蒜苔用量500g食材：鸡蛋用量50g食材：葱花适量调料：甜面酱，鸡汁，酱油适量调料香油适量做法步骤1、我喜欢的鸡汁，让蒜苔更加鲜，好吃2、所以炒出来的菜更加的香3、..
饺子大家都吃过吧但是这个口味的你不一定吃过哦By 臻鲜用料猪肉末200克蒜苔一把胡萝卜一根饺子皮适量臻鲜红油辣子一勺臻鲜干锅王调料一勺葱姜适量老抽2勺生抽2勺蚝油2勺香油5勺鸡精一勺做法步骤1、先来调个蘸料碗中加蒜末2、还有这个拌菜巨好吃的红油辣子一把葱说完了。
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本来想用五花肉炒蒜苔的，结果打开冰箱发现肉没了又不想出门，就用家里的剁椒酱炒了下没有想到居然超级好吃还下饭主要还超级实惠By 美姐姐的小资生活 【豆果美食官方认证达人】用料蒜台一把大蒜4瓣生姜3g剁椒酱一勺生抽一勺蚝油半勺盐适量鸡粉适量做法步骤1、蒜苔去还有呢？
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By 离离原上小丁火用料蒜苔250克腊肉100克食用油适量盐适量酱油适量做法步骤1、蒜苔切成一寸段，腊肉切薄片2、将蒜苔焯二分钟，捞出过凉3、腊肉放入锅中煮15分钟，捞出过水控干备用4、起锅烧油油烧热后放入蒜苔翻炒片刻5、放入腊肉，炒出蒜苔和腊肉的香味，加入盐和油，味精神经网络。
下期预告腊肠，纯手工制作By 好有食玉 【豆果美食官方认证达人】用料腊肠1根蒜苔1把食用油适量生抽1勺做法步骤1、步骤如图所示2、步骤如图所示3、步骤如图所示4、步骤如图所示5、步骤如图所示6、步骤如图所示7、步骤如图所示8、步骤如图所示做菜好吃都有技巧，我的每道是什么。
参加太太乐活动，收到太太乐鲜鸡汁和料酒。没想到做菜放些味道的确加倍美味。老公说今天做的菜比之前的鲜。不是广告，是真的很好吃哦By 秋鸽私厨用料太太乐鸡汁2勺太太乐料酒1勺蒜苔300g五花肉150g胡萝卜一段生姜3片葱姜蒜适量盐2小勺酱油1勺十三香1勺做法步骤1、..
蒜苔炒肉丝属于湘菜系，制作原料主要有蒜苔、肉等，烹饪简单，口味鲜美，营养丰富。By 臭屁雯她爸用料蒜苔1把精瘦肉丝1捧蒜少许花椒少许生抽少许盐少许做法步骤1、蒜苔清洗2、瘦肉切丝3、大蒜拍碎4、蒜苔备用5、热锅冷油，花椒粒爆香6、炒肉丝7、放大蒜末，耗油8、倒生抽扁等会说。
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