摘要：首先，你要考虑你擅长________能力。 注意，这个不是职业，不是工种，是 “能力 ”，比如说“计算”、“沟通”、“ 逻辑推理 ”、“写作”、“创意”、“精细重复的检查”等等。 可以多列几种，从你认为最强的，从小大家都夸奖你的开始，老师经常在个人评价里面写赞扬的那些话。 注意，这个能力，未必是你喜欢的。 但必须是你擅长的。 比如说你其实挺讨厌和陌生人打交道的，但是往往凭借情 …...首先，你要考虑你擅长________能力。 注意，这个不是职业，不是工种，是 “能力 ”，比如说“计算”、“沟通”、“ 逻辑推理 ”、“写作”、“创意”、“精细重复的检查”等等。 可以多列几种，从你认为最强的，从小大家都夸奖你的开始，老师经常在个人评价里面写赞扬的那些话。 注意，这个能力，未必是你喜欢的。 但必须是你擅长的。 比如说你其实挺讨厌和陌生人打交道的，但是往往凭借情 …
6个技巧教你构建强大的自控力. 2018-06-19 gsbadmin 自控力. 每当我提到自己在讲授一门关于自控力的课程时，人们的反应几乎千篇一律：“哦，这正是我需要的。 ”现在，人们比过去更关注自控力。 自制力，是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。 既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。 自制的反面是任性，自 …
6 ge ji qiao jiao ni gou jian qiang da de zi kong li . 2 0 1 8 - 0 6 - 1 9 g s b a d m i n zi kong li . mei dang wo ti dao zi ji zai jiang shou yi men guan yu zi kong li de ke cheng shi ， ren men de fan ying ji hu qian pian yi lv ： “ o ， zhe zheng shi wo xu yao de 。 ” xian zai ， ren men bi guo qu geng guan zhu zi kong li 。 zi zhi li ， shi zhi ren men neng gou zi jiao di kong zhi zi ji de qing xu he xing dong 。 ji shan yu ji li zi ji yong gan di qu zhi xing cai qu de jue ding ， you shan yu yi zhi na xie bu fu he ji ding mu de de yuan wang 、 dong ji 、 xing wei he qing xu 。 zi zhi de fan mian shi ren xing ， zi …
| 爱自己的十个方法 |. . . 停止自责，不要再责怪与攻击自己。 这是最重要的。 也许你身边的人曾经说你："笨孩子、坏孩子、真没用、粗心、愚蠢、讨厌、没用、邋遢、肮脏"等等。 但是，你是否也用这些话骂过自己？ 当别人在伤害你时，如果你本身就因为别人的话语、行为而受到了伤害，你的心已经受伤了，然而你还要再继续谴责自己，等于让自己承受了双倍的伤害。 为自己创造“价 …
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自我反思. 下载PDF文件. 1. 敞开心扉，勇于尝试。 由于你很可能对自己的天赋视而不见，所以最好的开始就是尝试不同的可能性。 才华并不只局限于弹吉他、跳舞这些，它有不同形式、不同程度的变化，而且会进入到生活的不同方面。 比如说，能够非常精准地判断一个人的情绪就是一项很有用的才华。 2. 回顾过去。 在你试图探索自己的才华时，不妨对于过去进行一个回顾。 对于之 …
2020年8月31日 · 什麼才叫「做自己」？ 10個讓你忠於自我的提醒. 「忠於自我」可能是給別人提建議時最常用的詞。 聽起來挺空泛的一句話，但是要怎麼做到呢？ 我從自己的成長經驗當中，試著整理出這10種行動方法： 文章語音朗讀・ 09:30. 圖片來源：Shutterstock. 文. 褚士瑩. 獨立評論@天下. 發布時間：2020-08-31. 瀏覽數：127303. 我發現很多人誤以為youtuber在做自己。…
方法 1. 培养自我意识. 下载PDF文件. 1. 学会对自己诚实。 认识自己意味着了解自己各方面的身份、个性和本质。 这不是让你批判自己，而是试着认识自己个性的方方面面。 以开放的心态了解自己还不为人知的一面。 自我评估时，留意哪些事情让你感到不自在。 这些情感信号能让你知道自己是否一直在逃避某个课题。 你是否对自己的特点感到不自信？ 如果是，要如何克服这一点 …
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KnowYourself. 社会心理学等 6 个话题下的优秀答主. 关注. 编辑推荐. 5166 人赞同了该回答. 怎样才算是认清了自己，了解了自我？ 可能是 一个人对于自己是一个怎样的人、将要去向何方、以及自己与社会的关系都有了一种相对稳定且连续的认知 。 这种状态也叫做——完成了“ 自我认同 ”。 认清自己，是每个人都要完成的人生任务. 自我认同，或者说 自我同一性 的建立，在著名心理 …
30个自我提升技巧. Liam. 我的事情我知道. 你可以利用这些自我提升技巧作为提升自身作为的纲领： 1、自律。 如果你想在生活中积极向上，这是十分重要的一点。 每个成功者都是高度自律的人。 如果你懒惰又没有强有力的一面，你很可能就要过着平庸的生活了。 2、设定目标。 你需要在生活中设定目标以实现自我提升。 否则，你便会在自己的安乐窝中停滞不前。 尽管你知道改变将 …
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下载PDF文件. 1. 找到自我，并且定义自我。 王尔德带着他一如既往的诙谐说过：“做自己吧，因为其他人已经有人做了。 ”这看起来很幽默，却道出了基本事实。 是的，如果首先你不认识、理解以及接受自己，那你是无法做自己的。 你的首要任务应该是找到自我。 找个时间仔细想想你的价值观是什么，考虑一下什么构成了真正的你。 此外，好好深思一下你的生活和选择。 试着思考 …
通过认清自己的三观、梦想（欲望）、行为倾向、先天条件、能力边界以及所处环境，你就更能够找到自己应该追逐的梦想，确定自己欲望的程度，以及清楚自己适合怎么去做。
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