摘要：作者：咬牛奶喝面包无论是为了减肥还是控糖，相信大家都曾经购入过所谓无糖食品，到底是智商税还是真无糖？我也陆陆续续买过很多相关的食品，踩了不少坑，今天就来盘点一下，顺便po一下自己的一些选购经验。我想每个家庭中或多或少都会有那么几个老人血糖很高，譬如我们家母上大人后面会介绍。
...作者：咬牛奶喝面包无论是为了减肥还是控糖，相信大家都曾经购入过所谓无糖食品，到底是智商税还是真无糖？我也陆陆续续买过很多相关的食品，踩了不少坑，今天就来盘点一下，顺便po一下自己的一些选购经验。我想每个家庭中或多或少都会有那么几个老人血糖很高，譬如我们家母上大人后面会介绍。
还能吃喝无糖食品吗？建议抱着敬畏心看待很多朋友以为只有“小甜水”里使用了非糖甜味剂(NSS)。事实上，市面上很多加工食品都添加了低卡/零卡甜味剂。有些食品单纯使用糖醇类或非糖甜味剂(NSS),有些是糖醇+非糖甜味剂(NSS),有些是非糖甜味剂(NSS)+游离糖，还有些则是糖醇+等会说。
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hai neng chi he wu tang shi pin ma ？ jian yi bao zhe jing wei xin kan dai hen duo peng you yi wei zhi you “ xiao tian shui ” li shi yong le fei tang tian wei ji ( N S S ) 。 shi shi shang ， shi mian shang hen duo jia gong shi pin dou tian jia le di ka / ling ka tian wei ji 。 you xie shi pin dan chun shi yong tang chun lei huo fei tang tian wei ji ( N S S ) , you xie shi tang chun + fei tang tian wei ji ( N S S ) , you xie shi fei tang tian wei ji ( N S S ) + you li tang ， hai you xie ze shi tang chun + deng hui shuo 。
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中新网11月14日电糖尿病患者要少吃、不吃主食？糖尿病人不能吃水果？“无糖食品”可以放心吃？《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示，我国糖尿病患病率超11%,高于全球平均水平，今天是世界糖尿病日，一起破除糖尿病谣言，减轻“甜蜜负担”。
中秋节临近，又是月饼上市的时候。随着无糖食品在市场走俏，无糖月饼也开始进入人们视野。无糖月饼用麦芽糖醇作甜味剂，来代替传统的蔗糖。可是人体过量摄入麦芽糖醇，会引起胃痉挛和腹泻等症状。而且一些所谓的“无糖月饼”，总体油脂含量高，易引起血糖升高，暗藏健康风险。对此好了吧！
我们又该如何选择无糖食品？一起来了解。糖的品类有哪些？ 单糖：包括葡萄糖、果糖和半乳糖等在内。双糖：包括蔗糖、麦芽糖和乳糖等在内。糖醇：包括木糖醇、山梨糖醇、麦芽糖醇等在内。寡糖(又称为低聚糖):包括棉子糖、木苏糖、低聚果糖等在内。多糖：包括淀粉、纤维素和糖元还有呢？
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作者：你管我干嘛作为一名减脂选手，每天下午总是离不开奶茶的诱惑，但同时也一直在纠结喝与不喝之间。近来，我终于找到了解决方案——positive hotel的代餐奶昔！这款奶昔不仅健康营养，而且还低卡，完全不必再为喝奶茶而感到不安啦~无糖食品这款代餐奶昔可是解决了大家最关心的问等我继续说。
作者：省钱日记你知道为什么零度可口可乐是无糖的，但喝上去却是甜的吗？ 零度可乐所说的无糖指的是没有蔗糖，但它添加了一种叫做“阿斯巴甜”的甜味剂，这种甜味剂是一种工业代糖，甜度高，但升糖指数却很低，被用在很多的无糖食品中，零度可乐就是其中之一。说到阿斯巴甜，让我想起说完了。
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6月29日，据路透社报道及两位知情人士透露，最常见的人造甜味剂之一阿斯巴甜将在7月被世界卫生组织旗下的国际癌症研究机构(IARC)宣布为“可能致癌”。阿斯巴甜普遍存在于各种无糖食品和饮料代糖(甜味剂)。我有朋友叹气地说办公室里还有刚买的好几箱无糖可乐，都是阿斯巴甜。..
经常听到“喝果汁等于吃水果”“吃果蔬脆等于吃蔬菜”“吃无蔗糖食品等于吃无糖食品”这些说法是真的吗？ 别着急小圈会邀约相关的专家在这个版块为您辨真假赶快跟着小圈一起看看吧～ 01 吃日本豆腐=吃豆腐？ 02 喝乳酸菌饮品=喝酸奶？ 03 喝果汁=吃水果？ 04 吃无蔗糖食品是什么。
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