摘要：尽管某些自晒黑者含有防晒霜，但其效果不会像晒黑一样长久。无日晒棕褐色的皮肤褐变可能提供一些紫外线防护（最高SPF 3），但这种低级防护应补充额外的防护。规定的产品SPF仅在应用自晒黑后的几个小时内适用。尽管皮肤变黑，但是个人同样容易受到有害紫外线的伤害，因此仍然非常需要全面的防晒。...尽管某些自晒黑者含有防晒霜，但其效果不会像晒黑一样长久。无日晒棕褐色的皮肤褐变可能提供一些紫外线防护（最高SPF 3），但这种低级防护应补充额外的防护。规定的产品SPF仅在应用自晒黑后的几个小时内适用。尽管皮肤变黑，但是个人同样容易受到有害紫外线的伤害，因此仍然非常需要全面的防晒。
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接受阳光照射时，皮层中的黑色素会产生维生素D，每日只需进行三十分钟左右的户外活动已能让身体产生人体需要的维生素D。但是不能擦防晒或是防晒霜係数不能大於SPF8。 骨骼变形若轻微，可於数年后自然恢復，但严重的可能要动手术。 阿尔弗雷德·阿德勒：心理学家，幼年时期得病，致使往后提出自卑情节概念。 财团法人罕见疾病基金会。
jie shou yang guang zhao she shi ， pi ceng zhong de hei se su hui chan sheng wei sheng su D ， mei ri zhi xu jin xing san shi fen zhong zuo you de hu wai huo dong yi neng rang shen ti chan sheng ren ti xu yao de wei sheng su D 。 dan shi bu neng ca fang shai huo shi fang shai shuang 係 shu bu neng da yu S P F 8 。 gu ge bian xing ruo qing wei ， ke yu shu nian hou zi ran hui 復 ， dan yan zhong de ke neng yao dong shou shu 。 e er fu lei de · e de le ： xin li xue jia ， you nian shi qi de bing ， zhi shi wang hou ti chu zi bei qing jie gai nian 。 cai tuan fa ren han jian ji bing ji jin hui 。
防晒油把紫外线吸收或反射，並防止大部分紫外线到达皮肤。根据UVB光谱得出的防晒係数（SPF）为8的防晒霜可使维他命D的合成能力降低95％，而SPF 15则使其降低98％。 皮肤由两个主要层级组成：主要由结缔组织组成，称为真皮的內层，以及外面比较薄的表皮。厚表皮包括。
坏DNA的物质[来源请求]。因为它不会造成皮肤发红（红斑），因此他不能用SPF的数值来测试[来源请求]。没有好的临床药物可以阻绝UVA的辐射，但防晒是对阻绝UVA和UVB是很重要的。一些科学家指责防晒霜不能滤除UVA，使防晒霜的使用者成为黑素瘤的高风险者。 紫外线是伤害性光线的一种，经由皮肤的吸收。
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理论上使用防晒系数（SPF）为8的防晒霜会阻碍95%的皮肤中维生素D的合成，但在实际实验过程中，防晒霜对皮肤中维生素D的影响却几乎可以忽略不计。在澳大利亚与新西兰，当地人群的维生素含量水平也并没有受到当地的宣传使用防晒霜的组织宣传的影响，相反的，穿着衣物比涂抹防晒霜更能导致皮肤中维生素D的产量下降。。
份（双手、双脚、脸、胸口、背部）都要適量涂抹，並且不能有遗漏。 防晒乳会由防御指数SPF（Sun Protection Factor）来判断其防晒的效果，SPF越大防晒效果越好。现在许多保湿霜、粉底都有一定程度的SPF。 Penzer R, Ersser S. Principles of Skin Care:。
二乙基己基丁酰胺基三嗪酮（英语：Iscotrizinol）是一种有机化合物，可用于防晒霜，吸收UVB和部分UVA，吸收波段最高峰为310nm。它是已知较耐光的化学防晒剂之一，25小时内防晒保护能力只下降10%。其商品名称为Uvasorb HEB。 Statement on a nonproprietary。
导致晒伤，眼睛伤害例如白内障，肌肤老化增加皱纹和皮肤癌。公共卫生组织建议人们在紫外线指数大于或等于3级时要采取措施保护自己（例如，可以在皮肤上涂抹防晒霜和戴帽子），具体措施详见下表。 这个指数级别是无上限的，数值越大代表皮肤暴露在紫外线中的风险越大。指数为0在理论上存在，但事实上不大可能存在，在南。
防晒霜（英语：sunscreen）是防止皮肤受紫外线晒伤的护肤品。有不同的防御指数SPF（Sun Protection Factor），指在一段情况下可延长避免晒伤的时间。如用SPF4太阳油，则在每平方公分的皮肤涂抹有2毫克防晒乳的情况下，可以延长4倍的晒伤时间，本来一小时便会晒伤的皮肤，可以受保护多至4小时;亦能够阻隔。
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