摘要：
...冬天其实是养肝的好时机。医生突然这样说，这让张伟感到有些意外。医生笑了笑，解释道："其实，肝脏的健康对我们的睡眠有很大影响。这时，医生开始讲述一种独特的观点，他提到，某些特定的食物，比如一些富含抗氧化剂和维生素的食物，可以在冬天特别有效地帮助养肝。而养好肝，就能改等我继续说。
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dong tian qi shi shi yang gan de hao shi ji 。 yi sheng tu ran zhe yang shuo ， zhe rang zhang wei gan dao you xie yi wai 。 yi sheng xiao le xiao ， jie shi dao ： " qi shi ， gan zang de jian kang dui wo men de shui mian you hen da ying xiang 。 zhe shi ， yi sheng kai shi jiang shu yi zhong du te de guan dian ， ta ti dao ， mou xie te ding de shi wu ， bi ru yi xie fu han kang yang hua ji he wei sheng su de shi wu ， ke yi zai dong tian te bie you xiao di bang zhu yang gan 。 er yang hao gan ， jiu neng gai deng wo ji xu shuo 。
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不妨养些花花草草，在岁月的温凉里，酝酿着一场又一场花事；不再去追逐所谓的浮华，留一份闲情与花草为伴，存一份静气容纳悲欢，怀一颗柔软心与世事言和，不问晨光夕照，静心体味生活的悲与喜，笑看起起落落。例如，本期要分享的案例，就是广西一女姑娘，因“用茶壶养多肉”走红，网友：好治还有呢？
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在民间有句老话“四九吃一根，腿脚扎稳根”，这个是什么意思呢？临近年关，记得养好身体过个安康的幸福年。四九，是数九寒天当中的第四个九天，也是一年当中最为寒冷的一个阶段，我们经常说“三九四九冻死老狗”，可见这个时候，寒冷大风大雪，都是常态，那么我们在饮食上就要更加注意好了吧！
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黑米具有很好的滋补作用，可以起到补血、补肾、乌发的效果。我们可以将黑米煮熟后加入适量的糖，做成黑米粥来食用，也可以将黑米炖肉或煮汤来食用。 再次，黑芝麻是一种营养丰富的油料作物，含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。黑芝麻具有很好的滋补神经网络。
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在不少人的印象中，“给水就能活”的绿萝是出了名的皮实好养，然而进入冬天，发皱、黄叶、掉叶等现象纷纷出现在绿萝身上，不禁让养绿市民有点蒙。近日，数位市民登录由武汉市园林和林业局主导开发的绿色公益服务平台“绿小武”，通过“问专家”功能寻求帮助绿萝的办法。绿萝冬季是什么。
但是养出状态也要讲究方法。我养孔雀鱼很多年，也算有些经验，下面写出来给大家分享一下。恒定的水温是养孔雀鱼的前提条件。孔雀鱼是热带鱼，恒定的水温是刚需，只有恒定在22到24的水温中，孔雀鱼才能很好地生活，否则就算能养活也养不好。无论你是生活在南方还是北方，鱼缸里安等会说。
它适合养在有充足散射光的位置(每天4到6小时以上的散射光),光照太强烈会灼伤叶子。注意不要把爱之蔓养在太遮阴的地方，否则它的枝叶会徒长，叶片之间的间隙会拉大，叶子也会长得特别娇嫩，对环境的适应能力也会减弱。2.盆土栽种爱之蔓要选择疏松排水好的多肉专用土，一般是用泥还有呢？
作者：职业_高桥君_1、风信子如何选购？如果说仙人球是最好养的植物，那么，大家知道第二好养的是什么吗？没错，就是风信子。高桥君给大家的购买建议是：1、不要买国产种球，而应该买荷兰进口种球。国产种球发货普遍都是带个芽尖、甚至是没有芽尖，这样子很难判断它是单花箭还是双说完了。
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