摘要：寿命的长短，只和两点有关系，一是遗传因素，二是生活习惯！这两点，起着决定性作用。遗传我们无法选择，习惯我们可以改变。一个人若想要拥有好身体，要从这三个方面，对自己严格的要求。1、饮食上，有约束饮食要有节制，若你不想，你的心肝脾胃肾有啥问题，就得“富养”它们，能量的补给还有呢？
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