摘要：
对于好吃的菜第一次吃到的时候肯定是会久吃不腻人，但是经常吃总会厌倦，不过能做到连续吃一周都不会腻，那这样的小炒菜也算是老少咸宜了，就比如我今天跟大家分享的这3道菜，荤素合理可口下饭，吃过一次就爱上了，还在等什么？赶紧点赞关注加收藏吧，这样就能第一时间看到我每天都后面会介绍。
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对于好吃的菜第一次吃到的时候肯定是会久吃不腻人，但是经常吃总会厌倦，不过能做到连续吃一周都不会腻，那这样的小炒菜也算是老少咸宜了，就比如我今天跟大家分享的这3道菜，荤素合理可口下饭，吃过一次就爱上了，还在等什么？赶紧点赞关注加收藏吧，这样就能第一时间看到我每天都后面会介绍。
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在烹饪时只要方式恰当软烂入味的牛肉非常适合下饭、下酒。 食材备料番茄、牛腩、生姜、洋葱、香叶、桂皮、八角、番茄酱食盐、鸡精 1、西红柿放热水烫1分钟撕去外皮切丁备用。生姜去皮切丝洋葱切片。 2、牛腩洗净切块放入冷水锅中加葱段大火煮沸焯水2分钟捞出用热等我继续说。
zai peng ren shi zhi yao fang shi qia dang ruan lan ru wei de niu rou fei chang shi he xia fan 、 xia jiu 。 shi cai bei liao fan qie 、 niu nan 、 sheng jiang 、 yang cong 、 xiang ye 、 gui pi 、 ba jiao 、 fan qie jiang shi yan 、 ji jing 1 、 xi hong shi fang re shui tang 1 fen zhong si qu wai pi qie ding bei yong 。 sheng jiang qu pi qie si yang cong qie pian 。 2 、 niu nan xi jing qie kuai fang ru leng shui guo zhong jia cong duan da huo zhu fei chao shui 2 fen zhong lao chu yong re deng wo ji xu shuo 。
而且菜品够辣够下饭，让人品尝后欲罢不能，只怪老板太低调，否则这家餐馆早该火遍全城了。一进店门，就能感受到一股浓郁的江西菜肴特殊的辣味，店内的装修简约而朴实，除了红灯笼之外，没有过多的修饰，但却干净整洁。我们3个人点了4个菜，第一个菜便是江西十大名菜之首的莲花血鸭，也后面会介绍。
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开胃又清热开胃又下饭解馋，专治夏天没食欲，做法很简单， 一起来看看吧。【老干妈鸭脯肉炒苦瓜】原料： 苦瓜1根鸭脯肉1小块老干妈豆豉酱1勺蒜末少许生抽1勺料酒1 勺淀粉1小勺油盐适量制作：1. 准备好原材料； 2. 苦瓜去除中间白瓤切成片， 加入少许盐拌均匀腌制一下； 3. 鸭脯肉神经网络。
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豆腐和“它”是天生一对，不用炒不用炖，清淡营养特下饭，太香了！豆腐是生活中非常常见的一道美食，豆腐不仅味道鲜美，而且营养价值极高，含有丰富的铁，镁，钾，铜，钙，锌，维生素等营养物质，豆腐有宽中益气，调和脾胃，消除胀满，清热散血的功效，豆腐中的高氨基酸和蛋白质含量让豆腐成为很好说完了。
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鲜香开胃又下饭，降压降脂延缓衰老，3元可炒一大锅，特别适合夏天，做法并不难，一起来看看吧。【番茄烧茄子】原料： 番茄2个长条茄子1根蒜瓣3瓣生抽1勺水淀粉少许葱花少许油盐适量制作：1. 准备好原材料； 2. 将茄子切成滚刀块，放入微波炉中高火打上三分钟至茄子八成熟；3. 烧热说完了。
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各位吃货小伙伴们，今天给大家分享一道东北人的心头好——特色辣椒沫的做法，别看它材料简单，就是6斤火辣辣的辣椒配上1斤香气扑鼻的大蒜，但这制作起来可是大有乾坤！重点是，一滴油都不用加，却能做出酸爽解腻、开胃下饭的美味佳肴。吃上一口，保证你胃口大开，连吃两碗饭都不嫌多还有呢？
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超级好吃又下饭！6月这菜可以使劲吃了，不管是肉炒还是素炒都非常好吃！即便凉拌也好吃！ 6、豆角富含各种维生素和膳食纤维，营养丰富，但是需要注意，豆角必须熟透才可以食用，不然很容易引起食物中毒！ 有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！您的支持是还有呢？
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