摘要：酸奶，咖啡，热巧克力，果汁，或纯水即可。 新鲜的木斯里一般用纯燕麦片来做。人们经常先把麦片泡水过夜，但是加牛奶，酸奶，果汁等饮料也可以直接吃。另外能添加各种各样的新鲜或干的水果，例如，香蕉、苹果、葡萄等。其它的合适成分包括柠檬汁，坚果，瓜子，调料（特别是桂皮）和蜂蜜。 玉米片 麦片 谷麦。...酸奶，咖啡，热巧克力，果汁，或纯水即可。 新鲜的木斯里一般用纯燕麦片来做。人们经常先把麦片泡水过夜，但是加牛奶，酸奶，果汁等饮料也可以直接吃。另外能添加各种各样的新鲜或干的水果，例如，香蕉、苹果、葡萄等。其它的合适成分包括柠檬汁，坚果，瓜子，调料（特别是桂皮）和蜂蜜。 玉米片 麦片 谷麦。
与饱腹感指数 食物 食物类型 升糖指数 胰岛素指数 饱腹感指数 全麦 早餐谷物（英语：Breakfast cereal） 40 ± 7 32 ± 4 151 麦片粥 早餐谷物 60 ± 12 40 ± 4 209 木斯里（瑞士果蔬燕麦片） 早餐谷物 43 ± 7 46 ± 5 100 Special K（英语：Special。
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yu bao fu gan zhi shu shi wu shi wu lei xing sheng tang zhi shu yi dao su zhi shu bao fu gan zhi shu quan mai zao can gu wu （ ying yu ： B r e a k f a s t c e r e a l ） 4 0 ± 7 3 2 ± 4 1 5 1 mai pian zhou zao can gu wu 6 0 ± 1 2 4 0 ± 4 2 0 9 mu si li （ rui shi guo shu yan mai pian ） zao can gu wu 4 3 ± 7 4 6 ± 5 1 0 0 S p e c i a l K （ ying yu ： S p e c i a l 。
业的主要包括：以面粉为基础的产品，例如面食，饼干，冷冻糕点和巧克力糖果；谷物类产品，例如早餐谷物，麦片和燕麦片；纯果汁，浓缩橙汁，冷冻蔬菜，食用坚果和水果罐头；调味品，调味料；营养小吃，例如水果卷和酸奶棒。 菲律宾也认识到提供经认证的清真食品对满足菲律宾穆斯林的基本需求的重要性。菲律宾承认马来西亚的。
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宫廷式的早餐，当时由於受到美国的援助，用土耳其汤泡美国的谷物圈早餐麦片是大多数穷人的早餐。 目前，土耳其常用的汤有27种，它们的中文和土耳其文分別是： 母女汤（母亲是小麦球，女儿是鹰嘴豆，Analı kızlı soup） 高低酸奶汤（Yayla çorbası） 伊朗面条汤（Ash reshteh|Erişte。
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店，共计耗资约1000万美元。7-Eleven还在多家连锁店推出“辛普森一家”主题商品，其中包括Squishy玩具，巴斯可乐、KrustyO's冰冻麦片和粉红电影甜甜圈。这些促销活动使改头换面的7-Eleven店面销售收益提高了30%。2007年7月24日《杰·雷诺今夜秀》的开场动画包括有霍默的独白，这也是对电影的宣传手段之一。。
经常使用芦笋 面包 哈法拉布 – 火腿或培根和玉米粉饺子汤 Kasknopfl – 小饺子配奶酪或洋葱 肝臟 麦片 – 未煮熟的燕麦片、水果和浸泡在水或果汁中的坚果 糕点 Ribel – 一种谷物 瑞士薯饼 – 一种用粗磨碎的油炸马铃薯制成的料理。它可能包括使用其他成分的区域差异。
涵盖严寒的北欧和酷热的地中海，屡经转变和更替，成为今日欧洲菜系的基础。隨著欧洲文明的扩张，其影响见诸世界各地。 从古时起，面包已是欧洲的主食，面条、麦片亦常见於民间；常用调味料有浓酸果汁、酒和醋，伴以白糖和蜜糖，令当时的菜式偏向酸甜。一如不少古文明，肉类同样是富人之食，而以猪肉和鸡肉最常见，牛因为有。
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米的，见下文）以及蔗糖水解产生的转化糖浆等。 在美国，高果糖玉米糖浆比蔗糖便宜，几乎取代蔗糖而用於增加商业食品的甜味，例如各类饮品、面包、麦片、零食、烟肉、酸奶、汤料和调味剂等。 在现代的生产过程中，含有淀粉的谷物（一般是玉米；在欧洲也有小麦）先被磨开提取淀粉浆液。淀粉通过“酸酶法”，先加入酸初步。
希腊的早餐包括面包加奶油、蜂蜜或果酱搭配咖啡或牛奶；也会食用麦片。其他早餐食品包括各式糕饼，早餐常会出现的咖啡有希腊法拉沛咖啡和土耳其咖啡。传统希腊早餐（热牛奶，新鲜面包，黄油和蜂蜜或酸奶）可在特殊的“牛奶店”中找到，牛奶店在1970年至1990年间被逐步消失 ，现今在雅典有一间，其余分布在一些小城镇。。
干豆、豌豆、大米、扁豆 通心粉大利面、面条、米饭、大麦（用无盐水煮熟） 蜂蜜、糖 无盐黄油 无盐干凝乳干酪 新鲜牛肉、猪肉、羊肉、鱼、虾、蛋 牛奶、酸奶 热麦片/餬 苏打水、咖啡、气泡水、豆浆、茶 尿崩症 盐对健康的影响 低钠血症 饮食列表 Heart Failure Society of America。
着经济水平的提高，现在只有精致加工的玉米粉作为调剂口味用。玉米还可以加工成高果糖浆。高果糖浆常用於增加商业食品的甜味，例如各类饮品、面包、麦片、零食、醃肉、酸奶、汤料和调味剂等。玉米胚芽可以提炼玉米油。刚成型的一寸来长的玉米芯可直接当作蔬菜烹调，口感类似笋。煮熟的玉米粒是沙拉常用的材料，或做粟米羹。
M.R. Georget）、R·帕克（R. Parker）与安德鲁·C·史密斯（Andrew C. Smith），表彰其对早餐麦片发霉的严谨分析，並发表「含水量对早餐麦片压实行为影响之研究」报告。 心理学奖 授予日本庆应义塾大学的渡边茂、坂本淳子与脇田真清，表彰他们成功训练鸽子分辨毕卡索与莫奈画作。。
在海外方面，新加坡与香港发现中国产制伊利雪条和大白兔奶糖含有三聚氰胺。台湾则是在大陆进口的奶精中发现三聚氰胺，此事导致台湾使用中国奶精的产品包括即溶咖啡、麦片等大规模下架。这是全球第一回发现中国植物性蛋白类产品掺有三聚氰胺的案例。香港也疑似在雀巢公司的炼乳中发现三聚氰胺的踪跡。。
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