摘要：作者：康康念念刚做完糖耐，医生说两项没过，还说不控制以后可能终身糖尿病，当时心理一惊，身边有认识的因为糖尿病转尿毒症的，还是很恐慌，立马挂了营养科，带着老公一起学习。营养科医生先统计这一两天的饮食习惯，拿着好几张表格测试，回顾近期吃的东西，最后自己也总结出来了，回去后面会介绍。
...作者：康康念念刚做完糖耐，医生说两项没过，还说不控制以后可能终身糖尿病，当时心理一惊，身边有认识的因为糖尿病转尿毒症的，还是很恐慌，立马挂了营养科，带着老公一起学习。营养科医生先统计这一两天的饮食习惯，拿着好几张表格测试，回顾近期吃的东西，最后自己也总结出来了，回去后面会介绍。
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腌糖蒜，只用糖和醋不正宗，加1步放1样，不烧心不辣胃，更耐放自打我记事起，那时候还是在老家待着，每回夏天温度高的时候，吃饭总能看到餐桌上，摆上几头糖蒜。小时候不懂，看到大蒜就“敬而远之”，没有机会品尝到如此美味，太后悔了！渐渐长大，我才真正体会到，糖蒜的魅力，每次没什么食欲好了吧！
yan tang suan ， zhi yong tang he cu bu zheng zong ， jia 1 bu fang 1 yang ， bu shao xin bu la wei ， geng nai fang zi da wo ji shi qi ， na shi hou hai shi zai lao jia dai zhe ， mei hui xia tian wen du gao de shi hou ， chi fan zong neng kan dao can zhuo shang ， bai shang ji tou tang suan 。 xiao shi hou bu dong ， kan dao da suan jiu “ jing er yuan zhi ” ， mei you ji hui pin chang dao ru ci mei wei ， tai hou hui le ！ jian jian chang da ， wo cai zhen zheng ti hui dao ， tang suan de mei li ， mei ci mei shen me shi yu hao le ba ！
最近偏爱米面包面包成品米香四溢，组织细腻一次发酵省时省力放几天还是依旧松软好吃哦这是一个万能面团儿可以变换内馅儿和造型做出豪多豪多不同样子的米面包哦！By 开心食记用料高筋粉400克粘米粉100克幼砂糖50克耐高糖干酵母5克冰水350克无盐黄油40克盐4克葡萄干神经网络。
金黄金黄的椰汁糕，满口椰香味，希望新的一年椰(越)来椰(越)好！By 焙着乐 【豆果美食官方认证达人】用料雀巢椰浆110克全蛋55克蛋黄75克白糖65克木薯淀粉90克耐高糖酵母1克温水10克做法步骤1、温水和酵母融合2、鸡蛋和糖融合3、用电动打蛋器打发到提起打蛋头蛋糊滴落不神经网络。
作者：蜻蜓漫漫飞长痘，长肚腩，脸暗出油…控糖之后好了很多，尤其快奔三身体没小年轻耐造，所以在外面想喝点东西，会避开配料表复杂，糖分超高的，毕竟吃进去的反映在我们的血液里皮肤上…平时为生存的摄入简单干净无糖，偶尔放肆重口也没事。so出门在外临时解渴，不想喝水，咱们就追求还有呢？
作者：Edison最棒怕胖的朋友们，我推荐大家吃这款低脂的魔芋面，这款魔芋面呢它是一款没有什么热量的面，吃它不生糖，而且非常的安全。配什么吃都好吃，面条很劲道，耐煮，虽然它很细，我们可以把它制作成炸酱面也可以把它制作成清汤面，味道非常的清淡爽口而且滑滑溜溜的。可以弄点小说完了。
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作者：冬天的天宝贝喜欢吃糖，写点完全遗传了我。虽然我言辞坚定的说，小孩子不许吃糖，但还是耐不住宝贝的软磨硬缠，一次次把糖带回家。兔年，当然要吃大白兔奶糖，一颗颗的大白兔奶糖是我童年的记忆，是甜甜蜜蜜的向往。疫情三年，一次又一次的封控，终于走过来了，但是疫情过后的日神经网络。
没有糖也很好吃，加了点蜜蜂润口，越嚼越香！By 青水zy 【豆果美食官方认证达人】用料全麦波兰种(湿面团) 260克高筋面粉130克牛奶35克蛋液25g蜂蜜15克耐高糖酵母2克椰子油或黄油25克盐2克做法步骤1、全麦波兰种湿面团做法：130水、1克酵母、130克全麦面粉混合。2、搅拌是什么。
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香气十足的无糖面包做法，面包机一样可以做出超赞的面包。By 四毛家的小窝 【豆果美食官方认证达人】用料伯爵红茶1包热水140ml无味植物油25g全麦面粉80g高筋面粉220克冷藏鸡蛋1个盐2克酵母粉5克核桃仁30克橘皮丁10克亚麻籽3克耐烤巧克力豆20克做法步骤1、红茶泡说完了。
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喜欢吃蔓越莓酸甜的口感，这次用蔓越莓干做了全麦软欧，无油无糖，空气炸锅即可搞定。而且不用揉面，简单快手又美味！吃起来松软而且酸甜可口，做起来吧！By 捷宝妈妈用料面包粉200g全麦粉50g耐高糖酵母粉3g牛奶170g盐2g蔓越莓30g鸡蛋1个做法步骤1、盆里打入一个鸡蛋，加170好了吧！
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