空气砸锅脆皮五花肉,空气炸锅10大忌

摘要： 1 五花肉冷水下锅，煮开后除去浮沫。2 把五花肉切开，但是皮不要切。皮要连着 3 用老抽、白酒、糖、海盐黑胡椒、孜然粉、辣椒面、 混合腌制半小时 4 用一勺金龙鱼橄榄油淋在五花肉......

1 五花肉冷水下锅，煮开后除去浮沫。2 把五花肉切开，但是皮不要切。皮要连着 3 用老抽、白酒、糖、海盐黑胡椒、孜然粉、辣椒面、

?▂? 混合腌制半小时 4 用一勺金龙鱼橄榄油淋在五花肉

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脆皮五花肉-空气炸锅版的做法1 猪五花一块,洗净备用 2 冷水下锅,加姜片和料酒煮10分钟 3 切出两指宽的花刀,不要切断 4 碗中加生抽、老抽、白糖、盐、孜然粉、辣椒粉,搅拌均匀 5 抹在五花肉上

cui pi wu hua rou - kong qi zha guo ban de zuo fa 1 zhu wu hua yi kuai , xi jing bei yong 2 leng shui xia guo , jia jiang pian he liao jiu zhu 1 0 fen zhong 3 qie chu liang zhi kuan de hua dao , bu yao qie duan 4 wan zhong jia sheng chou 、 lao chou 、 bai tang 、 yan 、 zi ran fen 、 la jiao fen , jiao ban jun yun 5 mo zai wu hua rou shang . . .

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脆皮五花肉-空气炸锅版 非儿爱美食 时间:30分钟 食材清单 带皮五花肉1块 、料酒1勺、姜片3片、生抽1大勺、老抽1小勺、白糖1勺、盐2小勺、 孜然粉1勺 、辣椒粉1勺

1、五花肉，泡出血水 2、冷水上锅，放入葱，姜，香叶，八角，胡椒粒，料酒 3、大火煮30分钟 4、捞出冷却 5、用牙签在猪皮上戳洞，密集一些 6、然后用刀切成这样，不要把皮切断 7、放

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1 五花肉，泡出血水 2 冷水上锅，放入葱，姜，香叶，八角，胡椒粒，料酒 3 大火煮30分钟 4 捞出冷却 5 用牙签在猪皮上戳洞，密集一些 6 然后用刀切成这样，不要把皮切断 7 放入耗油

做法步骤: 第1步、肉切块象麻将大小,八角1朵、花椒1小匙、老抽1大匙、生抽2大匙、红糖粉1/2大匙、黑椒粉1/3小匙,用手搓均匀; 第2步、把肉放在密实盒里入冰箱,隔一夜; 第3步、用一大

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1、带皮猪五花一块，洗净备用 2、冷水下锅，加姜片和料酒煮10分钟 3、五花肉捞出，切出两指宽的花刀，不要切断 4、碗中加生抽、老抽、白糖、盐1小勺、孜然粉、辣椒粉，搅拌均匀 5、