摘要：
视频列表 默认排列 1:37:08 西斯特玛格斗术教学 —— 用身体接触影响控制对手 上传者:振藩門徒 1:49:26 西斯特玛格斗术教学 —— 缠斗解脱与反击技术 上传者:振藩門徒 1:50:22 Systema-Vladimir V......
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西斯特玛(Systema)意为“系统”,早期是在苏联时代的特种部队中教授的一项武术,起初的练习者须签订保密协议,保密期内严禁外传,目前已经逐渐放开对外传授。西斯
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