摘要：
对于12岁的女生来说,若想快速长高,可以采取以下几个措施:1、多吃富含蛋白质的食物:从饮食上来讲,一定要多吃富含蛋白质的食物,特别是富含优质... ...
对于12岁的女生来说,若想快速长高,可以采取以下几个措施:1、多吃富含蛋白质的食物:从饮食上来讲,一定要多吃富含蛋白质的食物,特别是富含优质
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[最佳答案] 如果有药物能使身体长高,可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代,科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法 早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。 5、少吃零食:零食如糖
[ zui jia da an ] ru guo you yao wu neng shi shen ti chang gao , ke neng shi suo you fang fa zhong zui shou huan ying de 。 zai ji yin shi dai , ke xue jia men jie he ren ti ji yin fa yu gong cheng xue yuan li 、 xian dai sheng wu ji shu ji zhong yi li liao fang fa . . . zao can bu neng sheng diao : you xu duo pa pang de nv hai , dou hu lve le zao can , shi shi zai xi yang ren yan zhong , zao can cai shi yi tian de zhu can , bu guan ti zhong duo shao , zao can yi ding yao chi 。 5 、 shao chi ling shi : ling shi ru tang . . .
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怎样才能快速长高女生12岁: 1、跳绳和踢毽子。跳绳和踢毽子,都是很好的腿部锻炼运动。2、慢跑。跑步能够促进全身的血液循环,加速营
[最佳答案] 病情分析: 您好,目前您的身高还是可以的。不知道是否来月经?月经初潮后身高快。 指导意见: 建议您每天适当打篮球还有跳绳,营养注意跟上,重点不要熬夜,夜间生长激素分泌能更好帮助长高。
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[最佳答案] 首先要保证睡眠充足,每天不低于8小时。还要保证食物营养丰富,每天能够摄入保证增长的量。再搭配以适当的运动。适合女生长高的运动有很多。1、跳绳和踢毽子。跳绳和踢毽子,都是很好的腿部锻炼运动。2、慢跑。跑步能够促进全身的血液循环,加速营养物质的流动,在青春期中跑步对于长高是非常有帮助的。3、游泳。可以让全身的肌肉和骨骼得到充分的拉伸,更加有利于我们的长高。
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