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欧文招牌动作果冻上篮!这是一招上篮很实用的技巧,对球员的手活有很大的考验,不仅是手部动作,脚上也有动作细节,学会这招可以在篮下进攻中完美躲......
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果冻上篮手法
欧文招牌动作果冻上篮!这是一招上篮很实用的技巧,对球员的手活有很大的考验,不仅是手部动作,脚上也有动作细节,学会这招可以在篮下进攻中完美躲
果冻上篮需要身体素质吗
2019年1月30日- 手指果冻上篮！$$篮球热视频的视频原声
果冻上篮为什么双脚要张开
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果冻上篮算拉杆吗
2020年5月30日-注意看教练的手上动作
果冻上篮啥意思
2018年10月24日- 果冻上篮，手把手教你学会
果冻上篮手型图解
2020年8月3日-如何快速的学会果冻上篮,跟着我做这几个动作,学会果冻上篮不是梦!
果冻上篮抓不稳球
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2020年11月12日- 什么叫果冻上篮，果冻上篮是说有实用性又具观赏性，有个性的上篮动作。做这个动作时，要上篮时是利用手指的力量，将球旋转进篮筐。但关键在于起
果冻上篮怎么学
4年前 -
实用君这边分成4个步骤,第一手部的动作,准备上篮时我们要顺势把球抬到靠近头部和肩膀上方的位置,让手完全拖住球,手心朝外,一个类似扣篮的动作二三部分就是连贯的送球打板过程,需要强调的是,很多伙伴觉得果冻上篮是把球旋转出去打板,这完全是错误的,其实过程中是一个向上反手挑篮的动作,只是速度快了看起来像旋转一样,注意的是,送球时我们手部发力由内而外的,最后
2021年4月21日- 果冻上篮秘籍，果冻家族 JellyFam JQ 果冻上篮 集锦，高中生惊现果冻上篮！！！，火爆全美的Jelly layup！果冻上篮的教学来啦，真的有那么丝滑吗？
2022年2月13日- 果冻拉杆上篮，潇洒至极赏心悦目，【干货】上篮上不进？跟着我练，一学就会！Adragon基本功教学之上篮篇，【嗨大学】突破，变向，跳投！喜欢打篮
果冻上篮是说有实用性又具观赏性,有个性的上篮动作。 做这个动作时,要上篮时是利用手指的力量,将球旋转进篮筐。但关键在于起步上篮时,不要直接舔篮,而是将球往后收做一个回拉的动作,然后再上篮得分
2018年9月23日- jelly layup，道上的兄弟都喊它果冻上篮！ 就是因为手法柔和，且极具观赏性！ 愿意静静地欣赏无数次的上篮手法！ 那么它原理到底是咋回事儿？ 说白了就
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