摘要：
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因为不想重复以前的角色，所以角色创造空间会相对减少，不过这次遇到好对手，可以创造全新的角色。林保怡对上一部TVB剧集已经是13年前的《天与地》这次回到娘家拍剧，很开心遇到很多老朋友和新演员。他自嘲未必会全部记得新人名字，但是张振朗、傅嘉莉的表现已经给他留下深好了吧！
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若是不想胰岛“受伤”，那可要尽量少吃。先来说说这胰岛，它就像是我们身体里的一座“小工厂”，源源不断地生产着胰岛素，帮助我们调节血糖。而糖尿病患者的胰岛就像是疲惫不堪的工人，难以有效地完成任务。我们先来认识一下这三样需要谨慎对待的食物。首当其冲的就是甜品，那些好了吧！
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如果不想让肠炎如同隐藏在暗处的敌人，逐渐侵蚀肠道的健康，最终演变成令人恐惧的肠癌，以下4 种水果可要格外注意，尽量少吃。首先不得不提的便是柿子。柿子在水果的世界里，就像是一颗外表诱人但内心“复杂”的“甜蜜炸弹”。柿子中含有大量的鞣酸，尤其是那些尚未成熟的柿子，鞣等我继续说。
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