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花加入藕粉里，加入凉开水，边倒边搅拌，搅拌至无颗粒状。2.锅中倒入凉开水，加入酒酿，倒入小丸子、红糖，枸杞搅拌均匀。3.中火煮至丸子浮起。4.趁热倒入搅拌好的藕粉，搅拌均匀后就可以出锅了。端上桌都是一道亮点，自制的养生小甜品，天冷来一杯暖胃又驱寒，太适合这个季节做来喝了！

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俗话说，“冷在三九”，目前正处于一年中最寒冷的数九寒冷， 这时一天比一天冷，寒风刺骨，昼夜温差大，雨夹雪频繁来袭，出门转一圈，浑身都冻得发抖。寒冷的冬季除了要注意添衣物保暖，饮食还要顺应适量，少吃寒凉、生冷的食物，多吃一些温润丰厚的食物，来滋养驱寒。气温一低， 炒时上桌神经网络。

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天冷，有钱没钱，这肉要多吃，比牛羊肉便宜比鸡鸭滋补，健脑益智强免疫。大白菜是冬天餐桌上的当家菜，营养丰富，价格便宜； 而香菇和木耳是营养极高的菌菇，鲜美又美味； 红薯粉是菜又是主食，能吸收汤汁的鲜味，好吃有滋味。将这1荤4素5种食材炖煮一大锅，合理搭配，营养翻倍，好吃又美味，滋等我继续说。

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