摘要：在日常健身、做力量训练时,2组动作间的休息时长究竟该如何把控、安排?对于减脂来说,是不是休息时间越短、节奏越紧凑越好?......在日常健身、做力量训练时,2组动作间的休息时长究竟该如何把控、安排?对于减脂来说,是不是休息时间越短、节奏越紧凑越好?
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健身现在成了不少人热衷的运动但杭州一女士在健身房健身时却遭遇了一件尴尬的事情最近杭州钟女士反映在一家健身房的跑步机旁拉
jian shen xian zai cheng le bu shao ren re zhong de yun dong dan hang zhou yi nv shi zai jian shen fang jian shen shi que zao yu le yi jian gan ga de shi qing zui jin hang zhou zhong nv shi fan ying zai yi jia jian shen fang de pao bu ji pang la . . .
在健身房里,很多肌肉男在挑战极限的时候,难免会从嘴里喷出些东西出来…都说健身房就是一个小江湖,当人们在这里练到兴奋的时
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天男子在非营业时间进入无人的健身房训练并拍摄视频加之没有做好安全防护造成了悲剧18日,健身房负责人发声相关话题冲上热搜健
舒教练从刚开始健身到现在,已经整整9个年头了.还记得自己是从2014年大三暑假开始实习的时候,正式开始规律健身训练的.现在
“健身房钥匙是他在我这干健身教练的时候就自己留了的.”据赵先生介绍,此事事发于7月3日,查视频监控发现小侯12点多进了健身
近日,不少自媒体账号转发一则“武汉一男子健身房被杠铃压死”的视频,相关话题甚至冲上武汉同城热搜第一.不过,媒体调查后发
健身房负责人称,遇难男子小侯今年27岁,曾在他们健身房做过健身教练,平时与他们关系好,离职后经常过来免费锻炼.健身房监控
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健身的时候戴着酷酷的耳机听歌是很多健身达人们的标配,一些动感的音乐也会让人在锻炼的时候热血沸腾.那么问题来了:健身时最
小张此前在长沙Spin健身俱乐部报了私教课.“他在出事前还在私教训练群里说自己好疼,他们(工作人员)错过了黄金救助时间.”
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