可以根据自身情况适当服用一些维生素、矿物质营养品,也可以在专业指导下选择医用食品 预防老年贫血 适当增加瘦肉、动物肝脏与血等的摄入,增加水果和绿叶蔬菜的摄入。浓茶与咖啡会干
(1)蔬菜要多。新鲜蔬菜是失智失能老年人健康的朋友,较多的纤维素对保护心血管和防癌、防便秘有重要作用,每天的蔬菜摄入量应不少于250克。 (2)食物要杂。蛋白质、脂肪、糖、维生素、
( 1 ) shu cai yao duo 。 xin xian shu cai shi shi zhi shi neng lao nian ren jian kang de peng you , jiao duo de xian wei su dui bao hu xin xue guan he fang ai 、 fang bian mi you zhong yao zuo yong , mei tian de shu cai she ru liang ying bu shao yu 2 5 0 ke 。 ( 2 ) shi wu yao za 。 dan bai zhi 、 zhi fang 、 tang 、 wei sheng su 、 . . .
长辈如若出现身体状况或是情绪不佳的情况,吃几口就会开始抗拒。这时就需要照护者耐心地和他们沟通,多多鼓励他们,赞美他们。⑥适当清理口腔 喂饭结束后,给长辈再喂些温开水,把
失能老人应在饮食上合理安排一日三餐,应做到定量、定时进食,加强营养,荤素搭配。60岁以上的人群各种代谢减慢,免疫机能下降,并且,失能老人的代谢比正常老人更慢,平日主食方面更应该多加注意。失能
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1、清淡、易消化的食物:老人的胃肠道功能相对较弱,建议以清淡、易消化的食物为主,如小米粥、面条、馄饨等。同时食物要细、软、烂,方便老人吞咽和消化,也能够减少胃肠道的负担。但是
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1、高蛋白食物 如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,由于瘫痪老人的肌肉萎缩,会导致营养物质的摄入减少,所以需要补充高蛋白的食物。 2、高维生素食物 如菠菜、芹菜、西红柿等
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1、合理膳食,均衡营养,失能老年人往往身体抵抗力差,应给予营养丰富、清淡易消化高蛋白饮食,如鱼肉、鸡肉、瘦肉、牛奶、蛋白粉等。 2、饮食应软烂、易于咀嚼和吞咽,避免干硬物品。烹
若为增加营养,可用其它食物来提供相似的营养素。例如:老人不肯吃牛奶或奶制品,可用选择蛋白、肉松或增加蛋白粉;老人若不肯吃蔬菜或肉,可用一些“跨界”食物来弥补。比如:用半蔬半果
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