摘要：
梅花粥的做法 主辅配料 白梅花约5克,粳米约100克。 制作方法 先煮粳米为粥,待粥将成时加入白梅花,同煮二三沸即成。 梅花粥的适宜人群 适宜于肝胃气痛、梅核气......
梅花粥的做法 主辅配料 白梅花约5克,粳米约100克。 制作方法 先煮粳米为粥,待粥将成时加入白梅花,同煮二三沸即成。 梅花粥的适宜人群 适宜于肝胃气痛、梅核气
白梅花粥 by 小皮1323958107 煲 其它口味 新手尝试 白梅花粥营养建议 含糖量 52.71克 高血糖 尽量不吃 高血脂 控制少吃 高血压 控制少吃 减肥 尽量不吃 儿童 控制少吃 白梅花粥的食材2人份
bai mei hua zhou b y xiao pi 1 3 2 3 9 5 8 1 0 7 bao qi ta kou wei xin shou chang shi bai mei hua zhou ying yang jian yi han tang liang 5 2 . 7 1 ke gao xue tang jin liang bu chi gao xue zhi kong zhi shao chi gao xue ya kong zhi shao chi jian fei jin liang bu chi er tong kong zhi shao chi bai mei hua zhou de shi cai 2 ren fen . . .
绿萼梅花10克(鲜)辅料 冰糖适量 油适量 绿萼梅山药糯米粥的做法步骤 1.准备;糯米淘净浸泡半天. 2.取砂锅,加适量清水,放入糯米,加几滴油大火煮开,小火30分钟. 3.铁棍山药去皮洗净,切厚片 4.绿萼梅
梅花粥的做法 主辅配料 白梅花约5克,粳米约100克。 制作方法 先煮粳米为粥,待粥将成时加入白梅花,同煮二三沸即成。 梅花粥的适宜人群 适宜于肝胃气痛、梅核气
白梅花粥疏肝解郁 中医认为,白梅花性平无毒,入肝经,有疏肝理气、和胃止痛之功,常用于梅核气、肝胃气痛、胸闷不舒、食欲减退等,日常服用可加米熬成粥。取白梅
步骤1 糯米洗净,用清水浸泡半天. 步骤2 白梅花用清水漂净 步骤3 取砂锅,放下糯米,倒八分满清水,大火煮开. 步骤4 小火40分钟。期间常常搅拌一下,免糊锅底 步骤5 放入白梅花,小火10分钟 步骤6 放冰
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