摘要：夏枯草实际上还是清肝火的要药。而若是大家在生活中出现了以下症状，那么或就要多加留意了。首先是眼睛不适，中医认为“肝气开窍于目”，一旦肝脏发生了病变，那么最容易伤及的部位就是我们的眼睛，肝火旺盛时，就会促使眼睛变红、肿胀，甚至还会伴有疼痛，而当肝火上炎时，或还会引后面会介绍。
...夏枯草实际上还是清肝火的要药。而若是大家在生活中出现了以下症状，那么或就要多加留意了。首先是眼睛不适，中医认为“肝气开窍于目”，一旦肝脏发生了病变，那么最容易伤及的部位就是我们的眼睛，肝火旺盛时，就会促使眼睛变红、肿胀，甚至还会伴有疼痛，而当肝火上炎时，或还会引后面会介绍。
马上立春到了，春节期间人们大鱼大肉的吃喝，熬夜玩耍，肝脏的负担大增，春季是生发的时节，需要清肝排毒，今天做的春饼卷，用的福临门河套平原雪花粉做的饼皮，虽薄如纸，但口感劲道，里面卷上绿豆芽，胡萝卜和韭菜炒的合菜，清爽不油腻，减脂人士可以大快朵颐！还可以加点肉丝更美味！By 捷后面会介绍。
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ma shang li chun dao le ， chun jie qi jian ren men da yu da rou de chi he ， ao ye wan shua ， gan zang de fu dan da zeng ， chun ji shi sheng fa de shi jie ， xu yao qing gan pai du ， jin tian zuo de chun bing juan ， yong de fu lin men he tao ping yuan xue hua fen zuo de bing pi ， sui bo ru zhi ， dan kou gan jin dao ， li mian juan shang lv dou ya ， hu luo bu he jiu cai chao de he cai ， qing shuang bu you ni ， jian zhi ren shi ke yi da kuai duo yi ！ hai ke yi jia dian rou si geng mei wei ！ B y jie hou mian hui jie shao 。
导读： 一清肝，二通便，三降血脂，这3种”长寿菜“遇到别手软，中老年要常吃随着年龄的越来越大，人体的机能也会随之下降， 基础代谢功能就会越差，胃肠的消化吸收能力也会随之降低，因此在饮食上要多吃些营养， 又易消化的食物， 进行合理的饮食搭配，从而让身体对营养物质的吸收与利用得好了吧！
原标题：身上这8个地方要常拍，清肝养肺还护肾！缓解疲劳、赶走病邪，健康每一天~ 《黄帝内经》上讲：“地有深谷，人有腋腘”，形容人体中有8个较为薄弱、虚陷的地方，一旦受到病邪侵扰，就会出现相应的症状。1第一虚：两腋一般来说，如果肩膀腋窝痛，并且肝区也有疼痛，伴随有牙龈出血、..
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清明节和中秋节、端午节、春节一起，并称为“我国四大传统节日”。同时清明节也是二十四节气里，春季的第五个节气。在这一天，人们除了祭祖、踏青外，最重要的活动就是上山挖野菜，吃青团之类的清明节气食物了。今天小爆老师，就跟大家说说：清明吃荠菜，不把医生找？一清肝、二祛湿说完了。
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导语：人称“天然解毒王”，一周吃一次，清肝明目、祛湿利尿，养肝排毒！最近朋友说啊，自己一到春天肝火就噌噌的往上冲，问他为什么这么说呢？他说呀，自己一到春天情绪就特别容易激动，容易生气，经常会因为一点小事不假思索的就做出决定。晚上又经常，是睡不着觉，入睡困难，睡眠质量很差说完了。
具有清肝涤热、生津利水，以及解酒毒的作用，适用于胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症。《医林纂要》认为，李子“养肝，泻肝，破瘢”。唐代名医孙思邀认为，李子“肝病宜食之”。李子还是“关容之果”。李时珍《本草纲目》云：将李子仁去皮研细，用鸡蛋清调和后涂面，次日说完了。
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还有助于清肝明目、抗衰老，一起来了解一下吧。1.蒲公英搭配红枣--护肝养胃不规律的饮食习惯，不仅会损伤肠胃，还会影响肝脏的代谢功能。经常不能按时吃饭的人，可以将蒲公英和红枣配在一起煮水饮用，能帮助保养肠胃，还有助于让肝脏及时排出体内的毒素，促进肝脏细胞的修复和再生神经网络。
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