摘要：
食材准备:带鱼1条,盐3克,植物油适量,蒸鱼鼓油一大勺,香葱适量,姜适量,料酒一大勺;带鱼头尾去掉,内脏清洗干净,沥干水份...在鱼身上划十字刀,便于入味;加入料酒;加入葱姜丝腌制1小时左右. 在鱼身上划十字刀,加盐,便于入味 加入料酒 加入葱姜丝腌制1小时左右将葱姜丝捡出,带鱼块码放到盘中,重新撒上葱姜丝;放入蒸烤箱中;关上炉门,选择“鲜嫩纯蒸”键,100度12分钟;出炉. 将葱姜丝捡出......
食材准备:带鱼1条,盐3克,植物油适量,蒸鱼鼓油一大勺,香葱适量,姜适量,料酒一大勺;带鱼头尾去掉,内脏清洗干净,沥干水份在鱼身上划十字刀,便于入味;加入料酒;加入葱姜丝腌制1小时左右. 在鱼身上划十字刀,加盐,便于入味 加入料酒 加入葱姜丝腌制1小时左右将葱姜丝捡出,带鱼块码放到盘中,重新撒上葱姜丝;放入蒸烤箱中;关上炉门,选择“鲜嫩纯蒸”键,100度12分钟;出炉. 将葱姜丝捡出
---清蒸带鱼---记得有一次在群里说到带鱼,有人问带鱼怎么做好吃,大家的回答都是炸,只有我说清蒸!然后,我知道了,因为我拿舟
- - - qing zheng dai yu - - - ji de you yi ci zai qun li shuo dao dai yu , you ren wen dai yu zen me zuo hao chi , da jia de hui da dou shi zha , zhi you wo shuo qing zheng ! ran hou , wo zhi dao le , yin wei wo na zhou . . .
将蒸好的带鱼取出,倒入盘内的腥水,放入切好的剁椒.6.起油锅,将热油淋到带鱼上,撒点酱油和葱花即可.注意:1.清蒸带鱼,带
今天,云师傅便为大家介绍一道家常菜——清炖带鱼.带鱼的DHA和EPA含量高于淡水鱼.DHA是大脑所需的营养物质,对提高记忆
＋﹏＋
每天更新不同的美食养生知识,一起来分享“柴米油盐酱醋茶”以外的精彩生活清蒸带鱼带鱼350g、香葱30g、姜20g、红椒1个、花椒
这就是刚刚捕捞上船的带鱼!3. 经过长途跋涉后终于看到了真容,荷马亲测!. 最宽的地方也就二指半!4. 找个烟盒做对比比较直观5.
带鱼刺少易处理,非常适合老人小孩食用.清蒸带鱼食材带鱼350g、香葱30g、姜20g、红椒1个、花椒5粒、料酒10ml、盐1g、蒸鱼豉
清蒸带鱼清蒸带鱼做为一个在北京长大的人很羡慕海边的生活,有句话说,北京的海鲜都不算真正的海鲜,这句我很认同.尽管现在物
我们经常吃的带鱼肉肥刺少,味道鲜美,营养丰富除了常做的油炸、香煎还有很多别的做法也很好吃清蒸带鱼带鱼350g、香葱30g、姜
(^人^)
带鱼开膛去肚内杂物,清洗干净切成段,把所有调料放入腌制20分钟2.蒸锅将水烧开后,鱼放入,见蒸汽关小火蒸10分钟,出锅后浇适
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