孕妇贫血怎么食补更有效果,孕妇贫血吃什么食物

摘要： 你好,怀孕期间由于对铁的需要量增加,很容易引起缺铁性贫血,你的情况应该是缺铁性贫血,可以多吃些含铁丰富的食物,如瘦肉,蛋黄,动物肝脏,菠菜等,也可以服用补血的药物治疗,如复方阿胶浆,硫酸亚铁等。建议:另外怀孕期间要注意休息,避免劳累,做好定期产检。 ...

你好,怀孕期间由于对铁的需要量增加,很容易引起缺铁性贫血,你的情况应该是缺铁性贫血,可以多吃些含铁丰富的食物,如瘦肉,蛋黄,动物肝脏,菠菜等,也可以服用补血的药物治疗,如复方阿胶浆,硫酸亚铁等。建议:另外怀孕期间要注意休息,避免劳累,做好定期产检。

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孕妇贫血就是要补铁,那段时间里我给自己安排了合理的食补,经常做一些补铁食物,动物的肝脏,像猪肝、鸭肝、鸡肝等每个星期吃两次,但是肝脏是毒素聚集的地方,不适多吃,还有

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孕妇贫血怎么食补更有效果 孕妇贫血可以食补,但是建议根据贫血的具体类型,选择更加有效的食补方式,如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、地中海贫血等,在食补的同时,还可以遵

[最佳答案] 孕妇贫血可以多吃些动物的血块和肝脏、猪、鸡、鸭的都行,瘦肉、红枣、菠菜、海带、黑米等补铁补血食物,为促进铁的吸收,需要增加维生素C的摄入,多吃水果,如苹果、橙子、猕猴桃、樱桃等富含维生素C的水果。在服用一些像体恒健牌铁之缘片之类的补血铁剂,补血效果更佳!一般服