摘要：
作者：企鹅宝宝爱健康入手原因这个擀筋棒是在老姨家串门时候发现的，老姨给做了示范，老妈用了后感觉非常好，催着我在网上下单！为什么叫做擀筋棒？因为它的主要作用是在运动过后可以自己给自己做放松，起到拨筋拉伸的效果。去过美容院的人都应该知道，美容院里面有的时候就会用这等会说。
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作者：企鹅宝宝爱健康入手原因这个擀筋棒是在老姨家串门时候发现的，老姨给做了示范，老妈用了后感觉非常好，催着我在网上下单！为什么叫做擀筋棒？因为它的主要作用是在运动过后可以自己给自己做放松，起到拨筋拉伸的效果。去过美容院的人都应该知道，美容院里面有的时候就会用这等会说。
作者：娇总爱分享大家好，你们的娇总爱分享又来了，我喜欢分享美食和养生，分享健身和运动，分享一切好物，希望你们喜欢我的分享。之前娇总分享过不少关于养生的文章，晒了娇总的艾灸罐，擀筋棒和泡脚桶，不少值友们表示对娇总的养生工具感兴趣，希望我再晒一些，那今天就安排一个经络梳等会说。
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zuo zhe ： jiao zong ai fen xiang da jia hao ， ni men de jiao zong ai fen xiang you lai le ， wo xi huan fen xiang mei shi he yang sheng ， fen xiang jian shen he yun dong ， fen xiang yi qie hao wu ， xi wang ni men xi huan wo de fen xiang 。 zhi qian jiao zong fen xiang guo bu shao guan yu yang sheng de wen zhang ， shai le jiao zong de ai jiu guan ， gan jin bang he pao jiao tong ， bu shao zhi you men biao shi dui jiao zong de yang sheng gong ju gan xing qu ， xi wang wo zai shai yi xie ， na jin tian jiu an pai yi ge jing luo shu deng hui shuo 。
擀筋，泡脚什么的，也买了一堆中医和养生的工具和材料，什么艾灸盒，艾灸罐，艾灸条，擀筋棒，按摩梳，泡脚桶之类的，但是现在我已经不仅仅满足于泡脚了，开始进军泡澡届了！ 由于房子实在太小，卫生间更小，当时根本没有条件搞一个鱼缸，还好现在有这种折叠的可收纳泡澡桶！反正泡澡也不能天等会说。
分次加入牛奶，植物油5、打发至完全乳化6、筛入低筋面粉奶粉揉成面团7、擀成3mm左右的面皮，用模具压出形状8、全部做好，烤箱预热9、150度烘烤25分钟10、晾凉食用11、成品图12、奶香味浓郁，酥脆好吃做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我后面会介绍。
By 不休息大侠的麻麻用料挞壳~ 低筋面粉75克黄油30克糖粉20克蛋液15克挞心~ 奶油奶酪100克砂糖20克蛋液50克玉米淀粉10克做法步骤1、1⃣️(30克黄油软化➕20克糖粉)拌匀➕15克蛋液➕75克低筋面粉(过筛),捏成团。2⃣️擀成2厘米厚冷藏半个小时。3⃣️铺入5寸模具中好了吧！
By 是樱桃麻麻用料低筋面粉95克黄油50克白糖30克全蛋17克玉米油45克自制低糖豆沙180克蛋黄1个做法步骤1、室温软化黄油，打蛋器打发至发白2、蛋黄液分俩次加入3、过筛加入低筋面粉4、捏成团5、放在油纸上6、擀成10厘米宽的长条7、然后中间放上红豆沙8、包裹起来9、..
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吃凉面。By 岁月静好310w用料中筋面粉200克清水适量芝麻酱3大勺珍选捞汁100毫升鸡脯肉1块绿豆芽胡萝卜半根大葱适量藤椒油适量花椒油适量做法步骤1、中筋面粉加水，和成硬面团。静置饧面一小时。擀面。2、切面条。3、面条煮熟过冰水，豆芽菜和胡萝卜丝在开水锅里汆烫是什么。
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筛入低筋面粉5、将材料按压成团6、面团放入油纸中间。用擀面杖擀开大概三厘米的厚度再用模具压出形状7、把压好的饼干胚全部放入烤盘中8、提前预热到150度烤20分钟9、出炉啦，可可爱爱的10、成品做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的等我继续说。
分次加入蛋清混合打发均匀再加下一次6、过筛加入低筋面粉搅拌均匀7、整理成光滑的面团8、用油纸轻轻擀成正方形9、切成小块，烤箱预热10、160度烘烤25分钟11、晾凉就是酥脆的12、成品图13、奶香浓郁，酥脆香甜14、成品图做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“..
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用料黄油150克低筋面粉230克糖100克蛋液1个盐1克蔓越莓70克做法步骤1、准备食材2、黄油室温软化，加糖打发，再分次加蛋液打发3、筛入低筋面粉拌匀4、加蔓越莓干拌匀，再铺在油纸上，擀成薄饼，厚度2mm左右5、冷藏定型后，用饼干模具按压出圣诞形状6、放在不粘烤盘上7、烤好了吧！
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