发言声音颤抖怎么克服,怎么克服讲话声音颤抖

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演讲紧张声音发抖怎么办 有的人演讲时从头到尾一直站着不动,这样整个人所处的状态其 没有熟悉客观环境,对会场大小、听众的人数、发言的次序、讲台布置气氛等不了解,

这是心理素质比较差的表现,说明了锻炼或者是准备的不够,信心不足引起的,要多在这 二是抗回避反应,如果开会发言紧张声音颤抖,情况比较轻微的话建议锻炼

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演讲紧张声音发抖的解决办法一、悦纳自己 树立自信 很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的.所 以,要改变首先就得在心里接受和悦纳自己,树立起对自我的

上台讲话紧张发抖声音发颤可以通过深呼吸两秒钟的时间,或者适当的通过转移注意力等方式来改善这种情况.很可能是精神过度紧张的因素所引起,这也是比较常见

最佳答案

你是后嗓音特重吗？我就是，说话基本都用后嗓，声音稍微提高了，就会出现颤音，若是这样的话，找个安静的地方，大声用前嗓朗读课文，念时尽量控制发声平稳，念完

说话声音颤抖

开会发言的时候紧张声音颤抖怎么办

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3年前 -

一、深呼吸二、适当放慢语速、提高语量三、不停给自己正面的暗示 克服紧张变得自信 zhaoling20010602

学会使用丹田的气来发音讲话,它会起到支持嗓子声音的作用,声音就不会颤抖、不会飘浮. 另外,为什么要适当地增加音量呢因为丹田会推动声音增强,所以音量要随之提升,而

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如果开会发言紧张颤抖,甚至更严重可能会有社交恐惧症的情况,以过分和不合理的惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的和不合

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一说话时会发出颤抖的声音,通常可能是由于社交恐惧症引起的.社交恐惧症患者尤其害怕与人交流,或担心被人盯着,害怕在人前出丑,所以会选择回避,属于神经症,