摘要： 病情分析: 您好,多梦考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议药物用谷维素,五味子颗粒,刺五加,六味地黄丸。 指导意见: 放松心情,适当的锻炼,晚上睡觉之前用热水泡脚,避免紧张的脑力活动。应该每天跑跑步。 ...病情分析: 您好,多梦考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议药物用谷维素,五味子颗粒,刺五加,六味地黄丸。 指导意见: 放松心情,适当的锻炼,晚上睡觉之前用热水泡脚,避免紧张的脑力活动。应该每天跑跑步。
睡觉断断续续的醒来一直做梦
睡觉老是出现断断续续醒的情况,说明您出现睡眠障碍了,这时候通常可以采取以下的方法进行调整。首先,必须调整自己的心理状态。避免精神长期处于紧张,以及焦虑等情况。第
睡觉的时候总是断断续续的醒,然后就睡不着了
shui jiao lao shi chu xian duan duan xu xu xing de qing kuang , shuo ming nin chu xian shui mian zhang ai le , zhe shi hou tong chang ke yi cai qu yi xia de fang fa jin xing tiao zheng 。 shou xian , bi xu tiao zheng zi ji de xin li zhuang tai 。 bi mian jing shen chang qi chu yu jin zhang , yi ji jiao lv deng qing kuang 。 di
睡觉断断续续醒来很多次
病情分析: 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。建议睡前半小时到1小时之间, 指导意见: 不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠
睡觉总是断断续续,然后经常做噩梦
睡觉老是出现断断续续醒的情况,说明机体存在睡眠障碍,可能是长期精神压力过大、精神紧张、精神受到巨大刺激、睡觉前饮用浓茶、咖啡引起的睡眠质量下降。
睡觉总是间断性醒来
治疗晚上失眠和做梦的方法如下:1.可能是脑神经衰弱引起的失眠多梦,可服用调理神经药物,如谷维素等。2.进行中医治疗,如中药或针灸、按摩,缓解僵硬肌肉,帮助睡眠。3.做好自
为什么睡觉断断续老醒
我分析了你叙述你现在的临床表现,我初步考虑有可能是你白天学习太紧张了,也有可能是白天工作太紧张了,也有可能是有什么问题没有解决好。晚上睡觉有点累,睡不踏实,
为什么睡觉总是断断续续的醒和睡还会做梦
甚至还会影响自身的生活和工作效率,因此大家一定要引起重视。那么下面要介绍就是,睡觉断断续续的醒来到底是怎么回事呢? 第一、饮食不当。睡觉时总是出现断断续续醒来的现象,首先要考虑可能是因为平常饮食不当所造成的。如果白天或者睡觉之前有饮用太多的浓茶和咖啡,就会导致大脑一直处于活跃状态,因此会出现睡眠质量不佳的现
睡觉老断断续续的醒来
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[最佳答案] 晚上睡觉老是醒还做梦,说明睡眠比较浅,睡眠的质量不太好,在整个睡眠周期中大部分都是浅睡眠状态,所以很容易醒来。另外,深睡眠的时间太少,只有深度的睡眠才会使大脑和身体得到全方位的休息和调整。如果深睡眠太少,第二天早晨起床就会有一种疲惫的感觉,有一种还没睡够的感觉。引起这种情况的原因很多,有器质性的问题,也有功能性的问题,某些器质性的慢性病变会让身体不舒服,比如让身体疼痛、麻木,半夜会有心慌、憋气、发作,会咳嗽,这样就很容易醒来。针对这种情况需要治疗原发病,把原发病治疗好了,身体放松了,可以加深睡眠就可以睡个好觉。 另外,还有一种因素是功能性的问题,这种病人往往是容易精神紧张、焦虑,到晚上睡觉的时候,精神仍然没有放松,因为白天要处理的事情太多了,到晚上还没有完全放空,所以肯定会影响到睡眠,进入不了深睡眠状态。影响睡眠质量的,还有不良的睡眠习惯,比如经常熬夜,睡觉之前喝了咖啡、浓茶等刺激性饮料,睡眠环境不好,比如太吵杂了、太冷了、太热了、光线太强等,这些因素都会干扰到睡眠,所以要针对不同的原因给予相对应的调整和治疗。
人出现睡觉的时候老是断断续续地醒过来,这种情况有可能是出现了失眠的情况。失眠的现象比较常见,它可以由于很多种原因引起,比如最近有一些烦心的事,工作紧张,压力大,生
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