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体脂率是指你的体内脂肪占总体重的百分比.一般来说,男性的理想体脂率是10%-20%,女性的理想体脂率是18%-28%.当你的体脂

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体脂率是人体内脂肪重量在总体重中所占的比例,决定了一个人的体型.体脂率降低,身体脂肪所占总量比例减少,体型才会更加匀称

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你认为体脂率要多少才能算健康?10%还是20%?要了解这个问题 身体组成中脂肪占全身组织的比例也越来越被重点研究.另外,身

而脂肪占体重的比例就是体脂率,公式为:体脂率=脂肪÷体重.减肥关注体脂率有多重要?下面这张图是一张脂肪和肌肉的对比图:图

今天我想和大家聊聊两个有趣的体脂比例的计算公式(只针对成年人),有兴趣的可以自己计算一下,看是否靠谱.如果家里有体脂秤

一般情况下,男性体脂率15%-18%为正常,女性体脂率20%-25%为正常.你的体脂率是多少?欢迎评论留言.

如果这个比例听起来有些恐怖和无法达到,也不要惊慌失措;所有专家一致认为体脂百分比在10%~15%之间是最现实的目标,每个人

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少.正常成年人的体脂率男性为