晚饭推荐100种晚餐列表,简单的懒人晚饭

摘要： 三，【鸡腿炖芋头】鸡肉的鲜嫩是好多人都抗拒不了的，用它来炖芋头，滋味更加鲜美，营养丰富，汤汁都剩不下。做法：1，把鸡腿剁成块，洗去血水，捞出来控水；毛芋头去皮洗净，滚刀......

三，【鸡腿炖芋头】鸡肉的鲜嫩是好多人都抗拒不了的，用它来炖芋头，滋味更加鲜美，营养丰富，汤汁都剩不下。做法：1，把鸡腿剁成块，洗去血水，捞出来控水；毛芋头去皮洗净，滚刀

所以晚饭要做的快,晚饭的营养也要达到。 今天给大家推荐几道适合晚饭来吃的菜肴,简单家常菜,全是家常味,下班回到家,几分钟做一道,又快又好吃,营养价值也不错。适合全家老小都来吃。 菜肴一;

suo yi wan fan yao zuo de kuai , wan fan de ying yang ye yao da dao 。 jin tian gei da jia tui jian ji dao shi he wan fan lai chi de cai yao , jian dan jia chang cai , quan shi jia chang wei , xia ban hui dao jia , ji fen zhong zuo yi dao , you kuai you hao chi , ying yang jia zhi ye bu cuo 。 shi he quan jia lao xiao dou lai chi 。 cai yao yi ; . . .

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3. 宫保鸡丁 宫保鸡丁是一道经典的川菜，鸡丁入味、香辣可口，加入花生米的香脆口感更加美味，是一道下饭的好选择。4. 蒜蓉西兰花 西兰花富含维生素C和纤维素，蒜蓉西兰花则将西兰

那么周末的晚餐吃些什么呢？今天小丫就为大家推荐10道好吃又简单的家常菜，既不需要花费你太多时间，也能满足家人的胃口，荤素搭配，营养加倍，一起来看看吧。第一道：豆豉蒸排骨 【制作方法

第二道：香菇鸡腿肉 【制作方法】1、鸡腿去骨洗净后加盐、料酒、淀粉腌制10分钟；2、香菇切片、青红椒切片；3、起锅烧油，油热后加入鸡腿肉翻炒变色后捞出，锅中底油加入姜蒜片炒香

蛋黄焗南瓜 用料 南瓜300克；咸鸭蛋黄（单独蛋黄超市有售）3-5颗；干淀粉少量；盐少量；糖适量 做法 备好材料，南瓜最好选用老南瓜，水份少的那种。如果选长南瓜，最好要尾部，尾部

此外，于云霆在德云社的特殊身份和未来的发展潜力也备受关注。他作为郭德纲的干儿子和云字科的弟子，在相声艺术上也有着得天独厚的优势。如果他在学业上能够取得更高的成就，那么他将有望成

食材：木耳（50g），菠菜（100g），盐（适量），香油（适量），味极鲜（适量），辣椒油（适量）制作步骤：1. 泡木耳：将木耳用温水泡发，待木耳完全变软后备用。2. 煮菠菜：将菠菜

第一道【鸡肉炖土豆】做法：1，需要准备食材：鸡腿2个，土豆2个 2，鸡腿剁成块，洗去血水后控水 3，炒锅里加植物油烧热，倒入鸡肉煸炒至发白，菜汁清亮不浑，加葱姜炒香，放料酒翻