每逢过年过节,餐桌上都离不开大鱼大肉,这样就很容易造成节后饮食失调,鱼类,肉类这些食物都是偏酸性的,所以要想清肠,还得注意食物结构的酸碱平衡,蔬菜水果大都偏碱性,可以适当多吃。今日推荐凉拌笋丝,轻松制作,吃起来吧! 青笋也叫莴笋,南北都有,其营养成分很多,包括蛋白质、脂肪等会说。
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过年吃多了油腻的大鱼大肉,来一盘凉拌低脂的菜吧,麻辣酸爽,瞬间打开味蕾。这个凉拌菜用的是豪吉麻辣川香汁,精选优质辣椒花椒,大师配比,麻辣鲜香,每一口都是地道川味。色泽红亮,麻辣醇正,成菜美颜更美味。By 无甜不欢的小米用料豪吉麻辣川香汁2勺生抽1勺蚝油1勺香醋2勺大神经网络。
guo nian chi duo le you ni de da yu da rou , lai yi pan liang ban di zhi de cai ba , ma la suan shuang , shun jian da kai wei lei 。 zhe ge liang ban cai yong de shi hao ji ma la chuan xiang zhi , jing xuan you zhi la jiao hua jiao , da shi pei bi , ma la xian xiang , mei yi kou dou shi di dao chuan wei 。 se ze hong liang , ma la chun zheng , cheng cai mei yan geng mei wei 。 B y wu tian bu huan de xiao mi yong liao hao ji ma la chuan xiang zhi 2 shao sheng chou 1 shao hao you 1 shao xiang cu 2 shao da shen jing wang luo 。
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By 燕儿姐姐来了用料鸡腿300克胡萝卜丝100克青椒丝50克豪吉麻辣川香汁适量做法步骤1、按照图片准备食材,鸡腿我是直接白水煮熟的2、先把胡萝卜,辣椒切丝备用3、鸡腿也撕丝备用4、豪吉这个凉拌汁无敌好用,开封直接倒就好5、将食材一起放盆中直接倒入豪吉麻辣汁拌匀即可等我继续说。
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香辣过瘾的凉拌菠菜牛肉!牛肉好吃嫩滑一点也不柴,巨好吃,绝对是家宴上必不可少一道菜品,光盘最快的美味,集美们一定要试试!By 归家小厨 【豆果美食官方认证达人】用料酱牛肉200克菠菜叶200克粉丝1把蒜3瓣香菜1根小米辣1个豪吉藤椒油2勺豪吉椒辣川香汁10克蚝油2勺生抽神经网络。
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过年少不了凉菜就像少不了鱼一样,清爽解腻非它莫属!By pmm0127用料莴笋一小段粉丝少许胡萝卜1/2根鸡蛋丝适量香菜几根红甜椒1块盐适量蘑菇精1勺醋2勺白糖1勺酱油2勺藤椒油0.5勺香油1勺做法步骤1、莴笋、胡萝卜切丝焯一下水,时间不要长,然后凉水泡,甜椒切丝,粉丝热好了吧!
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