摘要：老是觉得累睡不够,可能是睡眠不足、气血不足、阴虚火旺、湿气过重、肝郁脾虚等原因引起的。 1.睡眠不足:如果患者长期熬夜或作息不规律,可能会导致睡眠时间不......老是觉得累睡不够,可能是睡眠不足、气血不足、阴虚火旺、湿气过重、肝郁脾虚等原因引起的。 1.睡眠不足:如果患者长期熬夜或作息不规律,可能会导致睡眠时间不
不要长时间的使用电脑或者是手机的电子产品，睡前，喝一杯热牛奶或者是泡泡脚，都有助于睡眠的，白天
bu yao chang shi jian de shi yong dian nao huo zhe shi shou ji de dian zi chan pin ， shui qian ， he yi bei re niu nai huo zhe shi pao pao jiao ， dou you zhu yu shui mian de ， bai tian . . .
每天睡不够感觉很疲劳可能是睡眠不足、肾阴虚、气血不足等原因导致。 1、睡眠不足 如果患者长期熬夜,导致睡眠不足,就会出现上述情况,建议患者调整作息时间,保
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一、贫血:患者可表现为全身乏力、感觉疲惫,而且贫血可导致大脑供血不足、脑组织缺氧,就可表现为一直犯困、想睡觉,总是感觉睡不够。二、睡眠质量极差:患者晚上睡觉的时候,如果
疲劳总是睡不够可能是过度劳累、贫血、神经衰弱等原因引起的,需要根据不同的原因选择针对性的治疗。 1、过度劳累 如果长期熬夜、从事重体力劳动等,可能会导致身体过度劳累,容
2、抑郁症:患者出现抑郁状态时也容易出现易疲劳状况,抑郁状态的患者有时为睡不着,有时为疲乏、睡不够,即无论睡多长时间,患者
睡觉睡不够容易出现疲劳，跟患者自身的情绪以及睡眠时间以及工作等都有一定的关系，部分患者也可能是由于
总是觉得很累,怎么睡都睡不够可能是生理性因素引起的,也可能是气血不足、肾阴虚、心肾不交、心胆气虚等病理性因素引起的,患者可以在医生的指导下进行治疗。 1、生理性因素 如
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