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他擅长少林小洪拳、大洪拳、七星拳、炮捶、梅花刀等,并从16岁开始担任少林武术教练.1991年到1997年,他组织训练了少林传统

一、预备式双手合十行佛家礼(见图-1),双手平起屈肘向上吸气,双脚随气向上提(见图1-2).后翻掌向下平视,呼气,双脚随

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将洪拳教学在全校铺开.一年多以来,通过每周体育课、大课间、举办洪拳操比赛、洪拳展演、校外参赛等形式,学生们深入了解这项

一、少林小洪拳概说小洪拳,有时也写作小红拳,是少林拳法入门的基本套路.相传宋太祖赵匡胤在少林寺学艺时只学了半路小洪拳,