摘要：
答：夏季阳气上升外泄，天人相应，人体内的阳气也会向外发散，荣散肌表，如果本就是体寒之人，体内阳气就会更虚，虽然是夏季，也容易出现虚寒的表现。我们需要注意的是，最好少吃生冷食物，不要让空调直吹身体，此时，适当出些汗，可以排出伏藏于体内的寒湿邪气。艾灸能够温通经络，祛寒除湿好了吧！
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答：夏季阳气上升外泄，天人相应，人体内的阳气也会向外发散，荣散肌表，如果本就是体寒之人，体内阳气就会更虚，虽然是夏季，也容易出现虚寒的表现。我们需要注意的是，最好少吃生冷食物，不要让空调直吹身体，此时，适当出些汗，可以排出伏藏于体内的寒湿邪气。艾灸能够温通经络，祛寒除湿好了吧！
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艾灸已经成为不少现代人青睐的养生方式，到底哪些症状适合艾灸、有什么注意事项？今天就听医生给大家讲讲艾灸的好处与禁忌。艾灸是怎么起效的？ 很多老年人怕冷，即使在炎热的夏季，仍有许多老年人会感到冷，这是阳气不足的典型表现。《本草从新》书中讲道：艾叶苦辛，生温，熟热，纯神经网络。
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ai jiu yi jing cheng wei bu shao xian dai ren qing lai de yang sheng fang shi ， dao di na xie zheng zhuang shi he ai jiu 、 you shen me zhu yi shi xiang ？ jin tian jiu ting yi sheng gei da jia jiang jiang ai jiu de hao chu yu jin ji 。 ai jiu shi zen me qi xiao de ？ hen duo lao nian ren pa leng ， ji shi zai yan re de xia ji ， reng you xu duo lao nian ren hui gan dao leng ， zhe shi yang qi bu zu de dian xing biao xian 。 《 ben cao cong xin 》 shu zhong jiang dao ： ai ye ku xin ， sheng wen ， shu re ， chun shen jing wang luo 。
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老年人艾灸3条原则不能破首先我们说一下老年人的身体类型。老年人的体质，虽然放到每个人身上各不相同，但总的来说就是以阴阳两虚为主，元气亏虚，精气神皆不足。所以，老年人艾灸重点在扶阳固脱，培元固本，当然也需要根据不同的证型针对调理。一言以蔽之，老年人多以虚、亏为主。..
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2024年5月10日至11日，2024中国健康管理协会·艾灸健康产业发展论坛暨艾灸健康产业分会成立大会在河南·南阳隆重举行，九宫艾集团为本次大会的承办单位，集团总裁杨绪洋、首席战略执行官殷秋明教授出席。艾灸健康产业分会是中国健康管理协会的分支机构，是我国艾灸、艾产品还有呢？
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5月11日，2024艾灸健康产业发展论坛在艾乡南阳举办。中国台湾网记者张亚静摄)中国台湾网5月13日讯(记者张亚静) 五月南阳，青艾叶香。5月11日，以“聚合产业，合作共赢，推动全民艾灸，推进艾灸健康产业高质量发展”为主题的2024艾灸健康产业发展论坛在艾乡南阳举办。200余位等我继续说。
艾灸养生又称保健灸，是用艾条或艾柱在某些穴位上施灸，进而达到保健养生目的的一种操作。艾灸用于养生的历史悠久，古人曾说：“人于无病时，常灸关元、气海诸穴，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”那么，艾灸养生具体有哪些好处呢？1.温通经脉，行气活血人体内的气血运行有得温则行，遇好了吧！
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作者：麦子张8288Hello,大家好，这里是麦子张8288,首先问候下大家哦。祝大家开心快乐每一天哦。写在前面：今天分享的是一个多部位适用的艾灸宝，经常伏案工作的办公室一族，可以用来缓解颈椎、腰部的不适；一边工作一边还要忍受姨妈痛的女性，可以用来缓解生理期的疼痛。这个艾灸等我继续说。
艾灸是中医上的一种理疗方法，通过艾条产生的艾热对身体的穴位或是一些特定的部位产生刺激，进而就可以激发体内的经气帮助调整体内的紊乱，通过正确的艾灸方法是能够防治疾病的。很多人冬季的时候都会通过艾灸的方法来帮助补充阳气，但是如果艾灸的方法不正确，很容易会伤阴，而是什么。
《本草从新》记载：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫…以之灸火，能透诸经而除百病。”那么，艾灸究竟有哪些具体作用，人人都适合艾灸疗法吗？来听听天津中医药大学第二附属医院感染性疾病科医师袁静雅的介绍。一、什么是艾灸？“..
01艾灸后上火客观地说，艾灸后上火是一种普遍现象，但并不是所有人都会上火，因为上火属于艾灸的一种瞑眩反应，也称排病反应。艾灸后瞑眩反应有很多，如腹泻、症状加重等。艾灸后上火的原因有很多，如艾灸时间过长、艾灸量过大、配穴不合理、操作手法不合理等。从体质上来说，阴后面会介绍。
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