摘要：
超重:土豆中富含有一定量的碳水化合物,也就是糖分,如果土豆吃多了,会使得其中的碳水... 还可以增加皮肤的水和度对颜面部位的副作用也相对比较小。 槟榔在民间广泛食用,属... ...
超重:土豆中富含有一定量的碳水化合物,也就是糖分,如果土豆吃多了,会使得其中的碳水 还可以增加皮肤的水和度对颜面部位的副作用也相对比较小。 槟榔在民间广泛食用,属
[最佳答案] 土豆有名马铃薯,富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止高血压。因为当人体过多摄起盐分时,体内的钠会偏高,钾不足。土豆是钾最理想的来源。 土豆中的维生素C,不仅对脑细胞具有保健作用,而且还能降低血中胆固醇,使血管具有弹性,防止动脉硬化。 土豆发芽会产生一种叫龙葵素(又称茄碱)的毒素。质量好的土豆每100克中只含龙葵素10毫克,而变青、发芽、腐烂的土豆中龙葵素可增加50倍或更多。吃极少量龙葵素对人体不一定有明显的害处,但是如果一次吃进200毫克龙葵素(约吃半两已变青、发芽的土豆)经过15分钟至3小时就可发病。最早出现的症状是口腔及咽喉部瘙痒,上腹部疼痛,并有恶心、呕吐、腹泻等症状 ,症状较轻者,经过1~2小时会通过自身的解毒功能而自愈,如果吃进300~400毫克或更多的龙葵素,则症状会很重,表现为体温升高和反复呕吐而致失水,以及瞳孔放大、怕光、耳鸣、抽搐、呼吸困难、血压下降,极少数人可因呼吸麻痹而死亡。所以对于症状较重的病人要尽早送医院治疗。 必须重视预防土豆龙葵素中毒的发生。 *不吃未成熟的青皮土豆。 *对于土豆上已稍有发芽、发青的部
[ zui jia da an ] tu dou you ming ma ling shu , fu han dian fen 、 guo jiao 、 dan bai zhi 、 jia 、 ning meng suan 、 wei sheng su B 、 C shi wu xian wei 。 chang shi tu dou qiang shen jian ti tu dou zhong de jia ke yi fang zhi gao xue ya 。 yin wei dang ren ti guo duo she qi yan fen shi , ti nei de na hui pian gao , jia bu zu 。 tu dou shi jia zui li xiang de lai yuan 。 tu dou zhong de wei sheng su C , bu jin dui nao xi bao ju you bao jian zuo yong , er qie hai neng jiang di xue zhong dan gu chun , shi xue guan ju you dan xing , fang zhi dong mai ying hua 。 tu dou fa ya hui chan sheng yi zhong jiao long kui su ( you cheng qie jian ) de du su 。 zhi liang hao de tu dou mei 1 0 0 ke zhong zhi han long kui su 1 0 hao ke , er bian qing 、 fa ya 、 fu lan de tu dou zhong long kui su ke zeng jia 5 0 bei huo geng duo 。 chi ji shao liang long kui su dui ren ti bu yi ding you ming xian de hai chu , dan shi ru guo yi ci chi jin 2 0 0 hao ke long kui su ( yue chi ban liang yi bian qing 、 fa ya de tu dou ) jing guo 1 5 fen zhong zhi 3 xiao shi jiu ke fa bing 。 zui zao chu xian de zheng zhuang shi kou qiang ji yan hou bu sao yang , shang fu bu teng tong , bing you e xin 、 ou tu 、 fu xie deng zheng zhuang , zheng zhuang jiao qing zhe , jing guo 1 ~ 2 xiao shi hui tong guo zi shen de jie du gong neng er zi yu , ru guo chi jin 3 0 0 ~ 4 0 0 hao ke huo geng duo de long kui su , ze zheng zhuang hui hen zhong , biao xian wei ti wen sheng gao he fan fu ou tu er zhi shi shui , yi ji tong kong fang da 、 pa guang 、 er ming 、 chou chu 、 hu xi kun nan 、 xue ya xia jiang , ji shao shu ren ke yin hu xi ma bi er si wang 。 suo yi dui yu zheng zhuang jiao zhong de bing ren yao jin zao song yi yuan zhi liao 。 bi xu zhong shi yu fang tu dou long kui su zhong du de fa sheng 。 * bu chi wei cheng shu de qing pi tu dou 。 * dui yu tu dou shang yi shao you fa ya 、 fa qing de bu
在市面上我们也要看到土豆的面膜,土豆是天然的美容食物,同时土豆也可以起到减肥的作用,土豆有好处有坏处,凡事都具有两面性,那么您知道吃土豆
[最佳答案] 土豆是一种常见的蔬菜。从中医角度来讲,土豆性平、味甘,具有一定的补中益气、健脾健胃的功效。富含丰富的营养物质,比如维生素b、维生素c还有大量的优质纤维素、氨基酸、蛋白质、脂肪,可以补充人体所需要的微量元素,促进身体健康成长、增强人体的免疫力和抗病能力。但是吃土豆吃的太多,也是有坏处的,因为土豆中含有一种生物碱是有毒的,吃得太多会导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻。
[最佳答案] 常吃土豆的话对身体是有好处的,但是不要吃过多,吃多了容易导致发胖。也不要吃发芽的土豆,是会造成中毒现象的。土豆的营养成分是很高的,蛋白质质量好,它含有特殊的黏蛋白,不但有润肠作用,还有脂类代谢作用,能帮助胆固醇代谢。土豆有齐全的8种氨基酸,还含有多种维生素,其中VC
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