摘要： 山药，木耳，培根，葱姜蒜，香油，料酒，盐 收藏人数 110 芹菜，泡发木耳，红椒，金龙鱼阳光葵花仁油，大蒜，大葱，盐，生抽 5分 贵妃贝（或文蛤贝类），西芹，山药，... ...山药，木耳，培根，葱姜蒜，香油，料酒，盐 收藏人数 110 芹菜，泡发木耳，红椒，金龙鱼阳光葵花仁油，大蒜，大葱，盐，生抽 5分 贵妃贝（或文蛤贝类），西芹，山药，
2020年4月12日-芹菜是高纤维食物,可促进肠蠕动,有利于润肠清肠功效。芹菜所含的芹菜素和芹菜苷对高血压、高血脂、降血清胆固醇有一定的辅助治疗作用。同时含有胡萝卜、维生素B1、B2,维生素C等营养素。 胡萝卜富含β-胡萝卜素,进入人体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%转变为维生素A,有补肝明目的作用。 木耳富含膳食纤维起润肠作用,木耳多糖可增加抵抗力,其中胶质物质可以直接有效地排除毒物。 山药含有淀粉酶,
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2017年5月21日- 芹菜木耳炒山药 山药，甘、平。健脾胃、益肺肾、补虚嬴。治食少便溏、虚劳、喘咳、尿频、带下、消渴。该品养阴能助湿，所以湿盛中满、或有积滞、有
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山药木耳炒芹菜简介山药甘、平.健脾胃、益肺肾、补虚嬴.治食少便溏、虚劳、喘咳、尿频、带下、消渴.该品养阴能助湿所以湿盛中满、或有积滞、有实邪者不宜.需要提醒大
2018年10月26日- 倩狐健康小课堂：山药木耳炒西芹， 视频播放量 536、弹幕量 0、点赞数 0、投硬币枚数 0、收藏人数 8、转发人数 4， 视频作者 倩狐淘气， 作者简介 ，
1 葱姜蒜爆锅后，加入胡萝卜条翻炒3min。2 加入芹菜段翻炒变色。3 加入切好的山药条，适量的盐和少量的酱油翻炒，加入少量水，盖锅盖焖一会，胡萝卜熟了即可。详情
5年前 -
我们说的西芹就是那种小芹菜,把芹菜摘干净,我们只需要芹菜根,山药,我们把它削干净,削干净之后放在水里面泡一会儿.要不然它要变颜色,泡完之后把它洗干净,洗干净之后把它切成小片,一小片的就可以,木耳,我们把它改一下刀,芹菜我们把它切成,滚刀也切小一点.
2018年9月20日- “【芹菜木耳炒山药】山药炒一下很好吃，清脆、爽口，而且健脾胃，素食者的大爱！ http://t.cn/RVuJd5x http://t.cn/RO99wcI
2022年11月3日-大鱼大肉吃腻歪了来个清淡的芹菜山药炒木耳爽爽口也很不错哦
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